الماريجوانا علاج المقبل لداء السكري وتقتل بعض الخلايا السرطانية

الماريجوانا علاج المقبل لداء السكري وتقتل بعض الخلايا السرطانية

وجدت دراسة اجريت مؤخرا بأن مركبات مستخلصة من عشبة القنب "الماريجوانا" قد تساعد في قتل الخلايا السرطانية لدى المصابين باللوكيميا (سرطان الدم).


ووجد الباحثون، عقب دراسة ست مركبات مختلفة غير مخدرة مشتقة من القنب، بأن بعضها أدى إلى انخفاض درامي في نمو الخلايا السرطانية، بحسب مقتطفات من الدراسة نشرت في دورية أبحاث السرطان.


ويتوقع أن يفتك سرطان الدم بحياة ما يقارب 24 ألف شخص هذا العام، بحسب مجلة "التايم" الشقيقة لـCNN.


ويشار إلى أنها ليست المرة الأولى التي ترتبط فيها  النبتة المخدرة بمكافحة السرطان إذ كشف باحثون من "مركز كاليفورنيا الباسفيك الطبي" بأن بعض مشتقاتها أوقفت نمو الخلايا السرطانية في بعض أشرس أنواع السرطان.

لعلاج المقبل لداء السكري :
 تبعد الماريغوانا متعاطيها عن البدانة كما أنها قد تقلل مخاطر إصابتهم بمرض السكري، هذه هي خلاصة دراسة جديدة تلمح بأن المخدر ربما يكبح جماح معدل السكر في الدم.

وتقول الدراسة المنشورة في "الدورية الطبية الأمريكية" إنه رغم ما يعرف عن الماريجوانا بأنها فاتحة الشهية إلا أن للمخدر تأثير مزدوج متناقض عندما يتعلق الأمر بزيادة الوزن، فقد وجدت ثلاث دراسات مختلفة بأن مستخدمي المخدر نادراً ما يصابون بالبدانة، كما تتراجع بينهم مخاطر الإصابة بمرض السكري، بجانب تدني معدل مؤشر كتلة الجسم BMI.

وتوضح موري ميتلمان، الاستاذ المساعد بكلية طب جامعة هارفارد الأمريكية التي قادت الدراسة: "أهم ما وجدنا بأن مستخدمي الماريغوانا يبدو أن معدل أيض الكاربوهايدرات لديهم أفضل عن أولئك الذين لا يستخدمون المخدر."

وأضافت ميتلمان، وكما نقلت مجلة "التايم" الشقيقة لـCNN:  "كما أن معدلات الأنسولين عند الصوم لديهم منخفضة، كما يبدون أقل مقاومة للأنسولين الذي تفزره أجسامهم للحفاظ على معدلات السكر طبيعية في الدم."

وأظهرت نتائج الدراسة وضمت 4600 مشاركا من الجنسين،  48 في المائة منهم دخنوا الماريجوانا مرة واحدة على الأقل، و12 في المائة منهم ما زالوا يتعاطونها، بأن الفئة الأخيرة تراجعت لديهم معدلات الأنسولين عند الصوم بواقع 16 في المائة عن المدخنين السابقين وأولئك الذين لم يتعاطوا المخدر مطلقاً، كما تدنى لديهم معدل مقاومة الانسولين بنسبة 17 في المائة. علماً أن معدل الاثنين مرتبط بالفئة الثانية من داء السكري، وهو له صلة كذلك بالسمنة.

كما بينت الدراسة أن ارتفاع معدلات HDL، أو كما يعرف بالكوليسترول الجديد، المعروف بخصائصه في الحماية من أمراض القلب، لدى مدخني الماريغوانا.

ويشار إلى أن الدراسة غير حاسمة نظراً  لعدم تمكن الباحثون من تحديد تلك الروابط، كما أنها لم توضح إذا ما كانت الماريغوانا ذاتها أو النمط المعيشي لمتعاطيها هما الأسباب في الفوائد التي أظهرها البحث.

المزيد

عجائب وفوائد بول ولبن الإبل للبشره والشعر

عجائب وفوائد بول ولبن الإبل للبشره والشعر

فوائد بول ولبن الابل كان العرب في الماضي قبل وجود المطهرات الطبية يغسلون الجروح والقروح وينظفونه بأبوال الإبل البكارى من النوق .

وإذا أحسوا بخمول الجسم أو الألآم في الأمعاء فإنهم يشربون من أبوال وألبان الإبل فيشفون من أمراضهم.

كما أن أهل البادية يتمضمضون بأبوال الإبل  للقضاء على التهابات وأوجاع الأسنان، كما أن أصحاب الإبل يغسلون رؤوسهم وشعورهم بأبوال الإبل فينمو ويتكاثر الشعر ويشفى من أمراض قشرة الرأس، كما يفيد في قتل القمل , ويستنشقون أبوال الإبل لعلاج الزكام خاصة بول البكرة التي لم تلقح.

فوائد بول ولبن الابلويخلطون بول البكرة التي لم تلقح مع لبن البكر التي ولدت أول بطن ويسمون هذا الخليط (المقشورة) ويشربونه لعلاج اكثر من مرض.

ويغسلون العيون ببول البكرة من النوق التي ترعى في الصحراء فيقضى على كثير من التهابات العين.

ويعتبرون عرب أهل البادية بول الإبل خير علاج للدمامل والجروح التي تظهر في جسم الإنسان ورأسه .

ويقومون بسقي المحموم بول الإبل مخلوطاً بأشياء أخرى لإزالة الحمى عنه.

الدراسات الحديثة التي تمت على ألبان الإبل وأبوالها :

اثبتت الدراسات الحديثه ما يلى : البروتين الكلي في اليوم 10جرامات لكل لتر والنتروجين الكلي27جراماً لكل لتر ، والزلال 7جرامات واليوريا 10000ملجم لكل لتر ، والكرياتين 39ملجم وحمض البول 245ملجم والكرياتنين 108ملجم ، والصوديوم 248مليمكافي لكل لتر والبوتاسيوم 8000 مليكا في لكل لتر والكالسيوم 12مليمكا في لكل لتر والمغنسيوم 246 مليماك في لكل لتر والنحاس 59ميكروجرام لكل لتر والحديد 58 ميكرو جرام لكل لتر والخارصين 22 ميكروجرام لكل لتر.

البان الإبل وأبوالها في الطب النبوي:

روى عن أنس ابن مالك أن رهطاً من عكل أو قال عرينة قدموا على النبي صلى الله عليه وسلم فاجتووا المدينة فأمر لهم رسول الله صلى الله عليه وسلم بلقاح وأمرهم أن يخرجوا فيشربوا من أبوالها والبانها متفق عليه

ومعنى اجتووها أي استوضموها. وفي ضوء هذا الحديث قامت دراسات حديثة لمعرفة سر مضمون الإعجاز العلمي في القرآن الكريم والسنة النبوية ابتداء من قولة تعالى : ( أفلا ينظرون إلى الإبل كيف خلقت )

إلى قوله صلى الله عليه وسلم " أن في أبوال الإبل والبانها شفاء للذربة بطونهم "

ونتيجة للدراسات التي قام بها الباحثون ظهرت نتائج باهرة تدل على إمكانية استخدام بول وحليب الإبل لعلاج كثير من الأمراض من أهمها ما يلي:

استخدام بول الابل كمضاد حيوى واسع المدى أظهر فعالية علاجية ضد الفطريات والبكتريا والخمائر وعلاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والحساسية  وحب الشباب والحساسية للجروح والحروق وإصابة الأظافر بالفطريات وأصابع الأقدام وكذلك الصدفيه .

وقام احد الباحثين بدراسة بول ولبن الابل على مرض الاستسقاء استمرت 15يوماً اجراها على 15مريضاً مصاباً بمرض الاستسقاء وكانت بطونهم منتفخة بالماء بشكل كبير قبل بداية التجربة العلاجية.

وقد قام بإعطاء كل مريض يومياً جرعة محسوبة من بول الإبل مخلوطاً بلبنها لكي يكون مستساغاً، وبعد 15يوماً من بداية التجربة كانت النتيجة مذهلة إذ زال الانتفاخ وعادت بطونهم جميعاً لوضعها الطبيعي وبالتالي شفوا من الاستسقاء.

وقام باحث اخر بدراسة على مرض تليف الكبد حيث قام بهذه الدراسة وطبقها على 25 مريض بالكبد 15منهم تحتوي على شمع والباقي مصاب بتليف الكبد بسبب مرض البلهارسيا وعالجهم بتناول جرعات يومية محددة من بول الإبل لمدة شهرين، واستجابوا جميعهم للعلاج ببول الإبل ، واستمر بعضهم برغبتهم في شرب جرعات من بول الإبل يومياً لمدة شهرين آخرين ، وبعد نهاية تلك الفترة اثبت التشخيص شفاءهم تماماً من تليف الكبد.

وذكر في مصر أن علاج أمراض الكبد والكلى يمكن أن يتم لمدة 21يوماً باستعمال 100ملى من بول الإبل الصغيرة صباحاً ومساء مع برنامج غذائي يعتمد على زيت الزيتون مع الامتناع عن الأكل قبلها وبعدها بأربع ساعات مع التركيز على حليب الإبل حتى الشبع.....

المزيد

النوم يصفي المخ من السموم

النوم يصفي المخ من السموم

قال باحثون في الولايات المتحدة إنهم أكتشفوا أحد الأسباب الرئيسية للنوم. ويعتقد فريق البحث الامريكي بأن "نظام التخلص من الفضلات" هذا يعتبر المسبب الرئيسي للنوم. وأظهرت التجارب التي اجروها على الفئران أن المخ يستخدم النوم كوسيلة للتخلص من السموم التي تتراكم خلال عملية الاستيقاظ نتيجة لعمليات الاتصال بين الخلايا العصبية. واثبتت الدراسة التي نشرها الباحثون في نشرة (ساينس) ان خلايا المخ تنكمش اثناء النوم مما يؤدي الى فتح ثغرات بينها تسمح للسوائل "بغسل المخ". كما يقولون إن اخفاق هذا النظام في التخلص من بعض الفضلات قد يكون سببا لبعض الامراض التي تصيب المخ. وبينما كانت ابحاث سابقة قد اثبتت ان للنوم دور كبير في تعزيز الذاكرة والقدرة على التعلم، اثبت فريق الابحاث في جامعة روشستر بنيويورك ان احد الاسباب الرئيسية للنوم هو "صيانة" خلايا المخ. وقالت الدكتورة مايكن نيديرغارد احد افراد فريق البحث "لا يتوفر المخ الا على كمية محدودة من الطاقة، ولذا فيبدو انه يتعين عليه الاختيار بين وضعين: اما ان يكون مستيقظا ويفكر واما ان يكون نائما ويقوم باعمال الصيانة." واضافت "المهمة التي يقوم به المخ تشبه دور المضيف في حفلة بالمنزل، إما أن يتولى الترحيب بالضيوف وإما تنظيف المنزل...لكنه لايملك الطاقة الكافية للقيام بالمهمتين معا." ويأتي الاكتشاف الجديد مكملا لذلك الذي حققه العلماء العام الماضي باكتشافهم لنظام صرف خاص بالمخ - يدعى النظام الغليمفاوي glymphatic system - الذي يتولى مهمة تخليص المخ من الفضلات الضارة. وبرهن العلماء بتصوير امخخة الجرذان ان فعالية النظام الغليمفاوي هذا تتضاعف عشر مرات عندما تكون الجرذان في حالة نوم. ولاحظوا ان خلايا معينة في المخ - والارجح ان تكون الخلايا الدبقية التي تبقي الخلايا الدماغية حية - تنكمش اثناء النوم، مما يزيد من حجم المجالات بين الخلايا وتسمح بضخ كميات اكبر من السوائل التي تقوم بازالة الفضلات المضرة. وقالت الدكتورة نيديرغارد إن عملية الغسيل هذه تعتبر حيوية جدا لديمومة الحياة، ولكنها مستحيلة اثناء اليقظة. وقالت لبي بي سي "هذا طبعا كله محض افتراض، ولكن يبدو ان المخ يستخدم كميات كبيرة من الطاقة في ضخ السوائل الى اجزائه المختلفة وهي عملية لا تتواءم مع عملية التعامل مع المعلومات - اي حالة اليقظة." واضافت الباحثة الامريكية ان الاهمية الحقيقية لهذا الاكتشاف لن تظهر الا بعد اجراء تجارب على البشر، ولكن ذلك لن يكون صعب المنال إذ يمكن القيام به عن طريق آلة الرنين المغناطيسي.

المزيد

كيف تعرف انك مريض بفقر الدم

كيف تعرف انك مريض بفقر الدم


فقر الدم عارض له كثير من الامور التي تسبب التعب و الاعياء الشديد اذا لم يتم علاجه بشكل صحيح و سريعو اليكم  أعراض وعلامات فقر الدم بنقص الحديد:

1- ضعف عام وتعب وإرهاق وخاصة بالعضلات.
2- خمول وكسل.
3- سرعة التعب والنهجان لأقل مجهود.
4- صداع ودوار مع الشعور بعدم الثبات.
5- طنين الأذنين.
6- ضعف نمو الأظافر واعوجاجها وتصبح هشة وسهلة الكسر ويقل سمكها.
7- الشعور بزيادة في عدد دقات القلب.
8- الشعر يصبح جافًا فاقدًا البريق وسهل التقصف والسقوط.
9- نقص النوم .
10- عدم التركيز .
11- فقدان الشهية.

المزيد

أسباب وعلاج تساقط الشعر

أسباب وعلاج تساقط الشعر

العوامل الإرادية وغير الإرادية لتساقط الشعر حتى تتجنبها قدر الإمكان.
 من السهل لوم الأهل على وراثة الشعر الضعيف والصلع لكن يجب أن تعلم أن العوامل الوراثية ليست وحدها المسؤولة، كيف هذا؟ إليك أسباب تساقط الشعر، حتى تتجنب منها ما يمكنك تجنبه.


1 الصلع النمطي للرجال
بالرغم من كثرة الأسباب المؤدية لتساقط الشعر، فالسبب الرئيسي والذي لا نملك الكثير أمامه هو الصلع النمطي للرجال، فمع الوقت تبدأ بصيلات الشعر في الانكماش مما يؤدي إلى أن يصبح الشعر ضعيفاً، وبالرغم من توفر العديد من وسائل المعالجة إلا أنه لا يوجد وسيلة مضمونة النتائج، كما أن معظم تلك الوسائل بطيئة التأثير ولا يدوم مفعولها؛ في النهاية نحن ضحايا جيناتنا الوراثية وهو شيء لا يمكن تغييره.

2 الضغط العصبي
الإجهاد البدني والنفسي الشديد له تأثير سلبي كبير على جسم الإنسان، فهو يجعل الجسم في حالة صدمة ويأثر مباشرة على الهرمونات والتمثيل الغذائي وهو ما قد يسبب تساقط الشعر؛ فبالرغم من معرفة أثر التوتر الحاد على تساقط الشعر إلا أنه غير واضح حتى الآن كيف يؤثر الضغط العصبي المزمن أو المستمر لفترات طويلة في هذا الأمر.

3 نقص الفيتامين والعناصر المعدنية
سواء كان ذلك بسبب نظام تخسيس عنيف أو سوء عام في التغذية أو أسباب وراثية، فإن نقص أنواع معينة من المواد الغذائية قد يسبب تساقط الشعر، ونقص الحديد بالجسم قد يسبب الأنيميا التي تسبب نقص في كرات الدم الحمراء الحاملة للأكسجين اللازم لكل خلايا الجسم لمساعدته في القيام بمهامه، ومنها بصيلات الشعر، والنقص في عناصر مثل " فيتامين" B وتحديداًB12  بالإضافة إلى نقص البروتين، يساهم أيضاً في تساقط الشعر.

4العلاج الكيميائي
الخلايا السرطانية تنقسم وتتضاعف أسرع من خلايا الجسم السليمة، ولكي يكون العلاج الكيميائي فعالاً يجب أن يوقف تضاعف تلك الخلايا السرطانية، لكنه للأسف يوقف نمو الخلايا السليمة أيضاً ومنها الموجودة في بصيلات الشعر مما يسبب تساقطه، ومهما اختلف نوع الدواء الكيميائي المستخدم فإن العلامة المصاحبة لاستخدامه هي التساقط، ولكن لحسن الحظ أن الشعر يعود للنمو مرة أخرى بعد الانتهاء من العلاج.

5 العدوى
الكثير من الأمراض الجلدية المعدية تسبب تساقط الشعر، ويعد أشهر تلك الأمراض هو "القوباء الحلقية" التي تحدث بسبب الفطريات التي تنمو في الأماكن الدافئة مثل فروة الرأس وذلك يحدث بسبب نقص النظافة، ويعتبر الأطفال الأكثر عرضة للإصابة بهذا المرض.

6 أمراض المناعة الذاتية
إذا كنت مصاباً بداء السكري أو التهاب المفاصل فأنت تواجه أمراض المناعة الذاتية، حيث يقوم الجهاز المناعي بمهاجمة الخلايا السليمة في الجسم مثل الموجودة في بصيلات الشعر مما يسبب تساقطه.

7 قصور الغدة الدرقية
غدة صغيرة تقع في الجزء الأمامي من الرقبة أسفل العنق تلعب دوراً مهماً في عملية التمثيل الغذائي للجسم عن طريق إفراز العديد من الهرمونات، وفي حالة نقص إفراز تلك الهرمونات يحدث تساقط شعر جزئي في بعض مناطق الرأس، وهو المرض المعروف بـ"داء الثعلب" والذي يصيب أي جزء في الجسم وليس الرأس فقط، إذ يحدث قصور في الغدة الدرقية نتيجة الأمراض الناتجة عن تشوهات الولادة أو نتيجة لجراحة إزالة الغدة نفسها.

8  هوس شد الشعر
هو مرض من اعتاد على شد الشعر سواء من الرأس أو أي جزء آخر في الجسم، بالرغم من عدم القدرة على تصنيف هوس شد الشعر هل هو عادة أم اضطراب وسواس قهري، لكن النتيجة واحدة مع مرور الوقت: سوف تظهر مناطق خالية من الشعر؛ في حالة توقف تلك العادة سوف يعود الشعر للنمو من جديد.

9  الضفائر المشدودة
يبدو الأمر له علاقة بالنساء أكثر من الرجال، لكن مع ظهور موضة الضفائر المشدودة للرجال وموضة ذيل الحصان وجب التنويه أن هذا قد يسبب تساقط الشعر، وهو ما قد نراه لدى المرأة الأفريقية وأيضاً لدى الرجال الذين يرتدون حلي شد الشعر في نفس المنطقة من الرأس كثيراً.


 فقدان الشعر هو تجربة مزعجة فعلاً، لكن هناك الكثير من الطرق الفعالة لعلاج مشكلة الصلع المبكر. الحل هذه المرة هو مجموعة من الوصفات العشبية التقليدية التي تعالج تساقط الشعر.
إذا كنت تعاني من تساقط الشعر أو الشعر الضعيف ستكون هذه الوصفات مؤثرة للغاية كما يمكنك استشارة الطبيب أولاً قبل البدء في استخدام إحداها.

عشب بالميتو
وهو عشب تم اكتشافه منذ مئات السنين، وله تأثير كبير في مكافحة سقوط الشعر، حيث أنه يقلل من إفراز الهرمون المسؤول عن الصلع، وبالتالي يكافح الصلع المبكر عند استخدامه.

عشب Horsetail
"ذيل الحصان" يساعد بشكل فعال في تحسين الدورة الدموية وتدفق الدم، حيث أنه يحفز بصيلات الشعر، والتي تعتبر ضرورية لنمو الشعر.
وتكمن فعالية هذه العشبة في أنها  تقوي الشعر الضعيف وتزيد من الحيوية الشاملة للشعر. ذيل الحصان يكون عادة جزءاً من التحضيرات العشبية المكافحة للصلع، وهي موجودة بكثرة في جزيرة صقلية.

إكليل الجبل
يساعد إكليل الجبل بشكل كبير على فتح المسام والاحتفاظ بالشعر في فروة الرأس. كما يساعد كثيراً في تخفيف تساقط الشعر عند تدليك فروة الرأس به، وبه مضادات أكسدة تساعد على شباب الشعر.

جينسينغ سيبريا
الجينسنغ هو عشب له فوائد متعددة، فهو يزيد من تحفيز وتحسين الدورة الدموية عموماً، ونتيجة لذلك يوقف تساقط الشعر ويعزز نمو الشعر السليم، وقد ثبت أيضاً أنه مفيد في إزالة السموم التي تسد المسام.

نبات القريص
القريص عشب طبيعي غني بالفيتامينات والمعادن، كما أنه فعال جداً في تعزيز الدورة الدموية وتحفيز نمو الشعر، ويوقف تساقط الشعر.

المزيد

الكرفس للتخسيس وإنقاص الوزن

الكرفس للتخسيس وإنقاص الوزن

 بفضل عصير الكرفس الذي يحتفظ بفيتاميناته وبخصائصه المدرة للبول كما أن ملح الكرفس تابل جيد يستعمل بدلاً من الملح العادي.
واخيراً في الطب الحديث ظهر من تحليل الكرفس أنه يحتوي على فيتامينات ( أ ، ب ، ج )  ومعادن وأشباه معادن منها الحديد والماغنسيوم والبوتاسيوم واليود والنحاس والكالسيوم والفوسفور وعناصر مهدئة كما ان الكرفس يصلح لكل الأشخاص ذوي الصحة الجيدة ، ويمنع فقط عن ذوي الأمعاء الضعيفة والمصابين بعُسر الهضم.

وينصح بتناوله للمصابين بالسمنة والبدانة والسكر والتهابات المفاصل والروماتيزم والتهاب الكلى، كما يُستعمل مقوياً عاماً ومرمماً لخلايا الجسم ومرطباً ومدراً للبول ومطهراً لمجارى البول والدم ومضاداً لعسر الهضم والسمنة, ويأكله نيئاً مع السلطة أو يطبخ مع الحساء أو تعصر عروقه ويشرب من العصير نصف قدح في اليوم لمدة تتراوح ما بين 15 إلى 20 يوماً أو يستخدم كشراب مغلي 30 جراماً من الكرفس في نصف لتر ماء .

المزيد

تعرف على فائدة قرصة النملة

تعرف على فائدة قرصة النملة

الكثير من الناس يتعرضون لقرصة نملة هنا وهناك ولكنهم يقومون فورا بقتل النملة المعتدية وهذا خطا كبير علينا تقديم الشكر لها على هذه القرصة لانها لها عدة فوائد وهى .
1 قرصة النملة تؤدى الى تنشيط الدورة الدموية وزيادة عدد كرات الدم الحمراء.
2 قرصة النملة تقوم بتنشيط الخلايا العصبية الموجودة فى الدماغ وذلك من خلال اشارات حسية تنتقل من مكان القرصة الى الخلايا الحسية اسفل الدماغ .
3 اذا تعرض الجسم الى اكثر من قرصة فى الوقت ذاته فهذا يؤدى الى تليف الجلد فيكون الجلد اكثر مقاومة للبكتريا وتحمل اعلى درجات الحرارة ..
4 قرصة النملة افضل وسيلة للرجيم فعندما تقوم النملة الانثى بتوجيه قرصتها فانها تفرز كمية من اللعاب الايونى الذى يقوم بحرق الدهون .

المزيد

حل مشاكل اللثة و الاسنان عن طريق مضمضة عصير الرمان

حل مشاكل اللثة و الاسنان عن طريق مضمضة عصير الرمان

قام فريق من العلماء بعمل تجربة عن فائدة عصير الرمان عند استخدامه كمضمضة للفم وقياس مدى فاعليته ضد البكتيريا اللاهوائية المسببة لالتهابات اللثة و ضد تراكم الرواسب الجيرية على الاسنان.

وفي عينة مكونة من 30 شخص يشتكون من تكون الرواسب الجيرية و التهابات اللثة تم تقسيمهم الى 3 مجموعات تم منعهم من تنظيف اسنانهم لمدة 4 ايام ثم اعطاء المجموعة الاولى مضمضة عصير الرمان و المجموعة الثانية مضمضة (كلورهيكسيدين) المطهر المعروف للفم و المجموعة الثالثة تم اعطاؤهم ماء مقطر بحيث يقوم الكل بالمضمضمة مرتين يومياو بعد 5 ايام تم فحص المتطوعين لمعرفة وجود الراوسب الجيرية و ثلاث انواع من البكتيريا المسببة لالتهاب اللثة وكانت النتائج مذهلة.

الرمان و حل مشاكل اللثة و الاسنان:
كانت نتائج المجموعة الاولى (مضمضة عصير الرمان ) مشابهة لنتائج المجموعة الثانية (مطهر الفم كلورهيكسيدين) بالنسبة للرواسب الجيرية . اما المجموعة الثالثة (الماء المقطر) فزادت لديهم نسبة الرواسب الجيرية.و كان مفعول مضمضة الرمان قاتل لانواع البكتيريا الثلاثة المسببة لالتهاب اللثة عند استخدامه بتركيزات مختلفة، وبناء على هذه التجربة يكون للرمان مفعول قوي ضد تكون الرواسب الجيرية و ايضا ضد بكتيريا اللثة وينصح العلماء بدراسة امكانية تصنيع صودرة دوائية منه في شكل مضمضة للفم.

المزيد

بالصور اغرب طقوس وطرق الجمال حول العالم

بالصور اغرب طقوس وطرق الجمال حول العالم

الجمال شيئا نسبيا يختلف من مكان لاخر فما يعد جمال فى العالم العربى قد لا يعد جمال فى اماكن اخرى فصدق او لا تصدق ان حولء مستعدة لفعل اى شىء من اجل ان  تصبح جميلة المظهر حتى و ان كانت غريبة او اشياء جنونية ومقززة احيانا اخرى !!!! كل هذا من اجل ان تحافظ  حواء على جمالها وفقا لمعايير المجتمع الذي تعيش فيه لذا جئنا اليكم بطقوس الجمال الغريبة حول العالم و اغرب الصور لها .



1 - وضع حلق للرقبة من اجل رقبة اطول :



هناك قبائل بدائية معينة تعتقد ان الرقبة الطويلة من علامات الجمال عند النساء لذا فمن سن صغيرة تبدأ الفتيات بوضع حلقات معدنية سميكة للغاية حول اعنقاهم طوال فترة نموهم و كلما زادت اعمارهم كلما زادت طول تلك الحلقات المعدنية ليشكلن هؤلاء النسوة اغرب الصور فى العالم اجمع .


2 - كسر العظام للحصول على اقدام اصغر :

هناك تقليد مؤلم للغاية يتبع منذ عهد الصين القديمة  حيث على الفتيات تكسير عظام اقدامهم حتى يصبحن لديهن اقدام صغيرة و التى تعرف فى الصين على انها علامة من علامات الجمال و ايضا يربطون اقدامهن باربطة محكمة للغاية وهن فى اعمار صغيرة لكى لا تكبر اقدامهن .

3 - الحلزون :

فى شيلى الناس يقومون بوضع الحلزون على الوجه ليحصلون على بشرة انعم فيبدو ان الحلزون يحتوى على مادة تدعى Allatonin و التى ترطب البشرة و تجعلها اكثر مرونة و فى الواقع فان الحلزون يستخدم الان فى تكوين الجيل و الكريمات و مواد تجميل اخرى المضادة للشيخوخة و حتى لعلاج تمدادت الحمل . علاج الحلزون يعد من اغرب الصور لطقوس الجمال حول العالم ربما العلماء يستخدمونه بداخل المستحضرات و لكن انه لشىء مقرف للغاية استخدامة على البشرة .

4 - مساج الثعابين :


بالتأكيد هذا الطقس ليس من اغرب الصور فى العالم بل اكثر رعبا على الاطلاق فى الواقع هناك منتجع فى اسرائيل يقوم بعمل مساج بالثعابين فيستلقى الشخص و يوضع على ظهرة الثعابين التى تتحرك على ظهرة و تقوم بعمل مساج له فى غاية الخطورة و لكن لحسن الحظ ان تلك الثعابين ليست سامة و لكنها بالتأكيد تجربة مرعبة.

5 - الحيوانات المنوية للثور :

اغرب الصور و طقوس الجمال  قد لا تصدقها  ولكنها حقيقية مئة بالمئة فهناك صالون تجميل يستخدم الحيوانات المنوية المستخرجة من الثور بالاضافة الى جذور نبات ايرانى يدعى Katera لتنشيط الشعر التالف حيث يدعى الصالون ان ذلك الخليط له تأثير سحرى على جميع انواع الشعر و خاصة لتنعيم الشعر المجعد و الاكثر غرابه ان هناك الكثير من الشركات و صالونات التجميل بدأت هى الاخرى بادخال منى الثور فى مستحضرات العناية بالشعر .


6 - بلع الديدان :

تسمع كثيرا عن اطفال يعانون من الديدان فى بطونهم فيتم علاجهم لقتل تلك الديدان التى تأكل طعامهم بدلا عنهم . لكن هل ظننت ان تلك الديدان تستخدم كوسيلة للحفاظ على الجمال ؟؟؟ بالتأكيد تستحق اغرب الصور لطقوس الجمال و لكن حمدا لله فان هذا الطقس كان يستخدم قديما فى انجلترا حيث كانت النساء تبتلع دودة شريطية غروية مقرفة للغاية لتحافظن على وزنهم و لكنها فى النهاية ادت لوفاة العديد من النساء فى تلك الحقبة .


7 - استخدام الاسماك لنهش الجلد الميت :

بقدر ما تبدو الفكرة مرعبة ان تجعل كائن حى ينهش جلدك الا انها وسيلة فعالة مستخدمة فى الكثير من البلاد منها تركيا للتخلص من الجلد الميت و الحفاظ على شباب البشرة و ايضا لعلاج الصدفية و يمكن ايضا ان تطلق عليها اغرب الصور و اكثرها رعبا حيث ان الانسان يستلقى وسط اسماك شرسة تنهش فى جسدة لتأكله 

المزيد

تناول العنب يقوي العظام ويكافح التجاعيد ويخفض الوزن

 تناول العنب يقوي العظام ويكافح التجاعيد ويخفض الوزن

نصحت خبيرة التغذية الفرنسية ماري تيراز بوتي، بتناول العنب الطبيعي، مع تجنب وجود أية آثار لمبيدات الزراعة عليه، وذلك بأنواعه المختلفة؛ (الأسود والأحمر والأخضر)، حيث إنه يساعد على تقوية العظام ومكافحة التجاعيد

نصحت خبيرة التغذية الفرنسية ماري تيراز بوتي، بتناول العنب الطبيعي، مع تجنب وجود أية آثار لمبيدات الزراعة عليه، وذلك بأنواعه المختلفة؛ (الأسود والأحمر والأخضر)، حيث إنه يساعد على تقوية العظام ومكافحة التجاعيد.

كما أكدت أنه يعمل على تنشيط عمل كرات الدم البيضاء التي تمثل أمن الجهاز المناعي في الجسم، بحسب ما نقلت عنها "وكالة أنباء الشرق الأوسط" (أ ش أ).

وأوضحت الخبيرة الفرنسية، أن تناول العنب لمدة ثلاثة أيام مع مراعاة استبعاد المصادر الحيوانية من لحوم وأسماك ومنتجات الألبان يساعد على انخفاض الوزن، وهو قلوي يخفف من زيادة الأحماض التي تضر بالعظام.

يذكر أن العنب بأنواعه يتميز باحتوائه على نسبة جيدة من المواد السكرية سريعة الامتصاص وسهلة الهضم، حيث يتركز سكر الجلوكوز وسكر الفركتوز بشكل كبير، ويتميز كذلك العنب بغنائه بالفيتامينات مثل فيتامين سي وفيتامين بي. كما يحتوي على نسبة جيدة من العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم.

المزيد

لأول مرة معلومات غريبة في جسم الإنسان

لأول مرة معلومات غريبة في جسم الإنسان

 معلومات غريبة في جسم الإنسان تُعرف لأول مرة سبحان الله و بحمده، سبحان الله العظيم الكل منا سيدهش بمعلومات قد يسمعها لاول مرة عن جسم الانسان الخارق و الذي ميزه الخالق عن جميل الكائنات الحية اترككم مع المعلومات: كمية الحرارة التي تنبعث في اليوم الواحد من جسم الشخص العادي كافية لجعل 40 لتراً من الماء تصل إلى درجة الغليان! ـ الرئة اليُمنى لدى الإنسان تستوعب كمية من الهواء أكثر من الكمية التي تستوعبها الرئة اليُسرى، ويرجع السبب في ذلك إلى وجود القلب أسفل الرئة اليسرى! ـ أكدت نتائج دراسات طبية أن كل سيجارة يُدخنها الشخص تقتطع نحو 10 دقائق من عمره المفترض! ـ تحتوي لحية الشخص البالغ على ما يُراوح بين 7 آلاف و 15 ألف شعرة، أما الحاجب الواحد فيحتوي على ما يراوح بين 450 و600 شعرة! ـ حجم الجنين البشري في نهاية أسبوعه الثالث لا يزيد على حجم بذرة السمسم، أما وزنه فلا يزيد على وزن قطرة ماء! ـ عندما ينام المرء يزداد طول قامته بمعدل سنتيمتر واحد تقريباً! ـ عندما تعطس، تتوقف جميع الأجهزة في جسمك عن العمل بما في ذلك القلب! ـ مخ الإنسان يستهلك 20 في المائة من إجمالي الأوكسجين الذي يمتصه الجسم! ـ القناة الهضمية التي تبدأ بالفم وتنتهي بفتحة الشرج يبلغ طولها نحو 9 أمتار! ـ إذا فقد الإنسان 20 في المائة من ماء جسمه فإنه يموت حتماً! ـ يتألف جسم الشخص البالغ من حوالي مئة تريليون خلية! ـ المناطق الوحيدة التي لا يُمكن أن ينمو فيها شعر لدى الإنسان هي الشفاه والكفان وأخمصا القدمين! ـ الحازوقة (بوفهاق) تُصيب الرجال أكثر من النساء! ـ النسيج البشري الأسرع نمواً هو نخاع العظم، ويليه نسيج الشعر! ـ تبدأ بصمات أصابع الجنين في الظهور بعد مرور حوالي 15 أسبوعاً على بداية الحمل! ـ يحتوي جسم الإنسان على نحو 600 عضلة وتُشكل تلك العضلات ما نسبته 40 في المائة من إجمالي وزن الشخص! ـ الكبد هو العضو الداخلي الوحيد في جسم الإنسان الذي لديه القدرة على النمو ثانية إذا تم اقتطاع جزء منه جراحياً! ـ يولد الإنسان من دون العظمتين اللتين تغطيان الركبتين ولا تظهر هاتان العظمتان إلا بين الثانية والسادسة من العمر! ـ إذا وضعت سماعات للأذن لمدة ساعة واحدة، فإن ذلك سيؤدي إلى تضاعف البكتيريا في داخل أُذنيك بمعدل 700 مرة! ـ يتسبب الذباب المنزلي في نقل نحو 30 مرضاً معدياً مختلفاً إلى الإنسان! ـ أصغر عظمة في جسم الإنسان تُعرف باسم «عظمة الركاب» وتوجد في داخل الأذن! ـ دم الإنسان يقطع مسافة تصل إلى 9 آلاف كيلومتر يومياً عبر الأوعية الدموية المختلفة! ـ العيون الزرقاء هي الأكثر حساسية ضد الضوء، أما العيون السوداء فإنها الأقل تأثراً بالضوء

المزيد

الموز يساعد في الإقلاع عن التدخين والماريخوانا

الموز يساعد في الإقلاع عن التدخين والماريخوانا 

خلصت بحوث على الموز أجريت في جامعة "ميريلاند" الأمريكية إلى أن هذه الفاكهة تساعد في التخلص من العادات السيئة مثل التدخين وتعاطي الماريخوانا. من المعروف أن الموز يحتوي على نسبة عالية من حمض الـ "تريبتوفان" الضروري لتكوين هرمون "سيروتونين" المعروف بهرمون السعادة والاستقرار النفسي، وهو عامل محوري في تكوين حمض الـ "كينورينيك" الذي يعتبر مادة طبيعية تساعد الإنسان في تجاوز حالة الكآبة التي تنتابه. فقد كشفت التجارب إلى أن حمض الـ "كينورينيك" يحتوي على مواد تحد من مفعول عناصر محددة تؤدي إلى الإدمان وتوجد في الماريخوانا، على سبيل المثال، وذلك بحسب تجارب خضعت لها القرود والفئران المخبرية. في هذا الشأن يشير العلماء إلى أن أي إدمان يرتبط بمادة الـ "دوبامين" الكيميائية التي يؤدي إفرازها في جسم الإنسان إلى شعوره بالسعادة، فيما تحتوي الماريخوانا، على سبيل المثال، على مواد تحفز من إفراز الـ "دوبامين"، مما يؤدي إلى الإحساس بالمتعة. كما اكتشف العلماء أن من خصائص حمض الـ "كينورينيك" قدرته التأثير على المخ، وتحديدا لتقليل الإدمان، إذ باستطاعة هذا الحمض القضاء على المواد التي تجعل الإنسان يرغب بتعاطي السجائر والماريخوانا باستمرار.

المزيد

عادات تدمر الدماغ تعرف عليهم لتبتعد عنهم

عادات تدمر الدماغ تعرف عليهم لتبتعد عنهم

عدم تناول وجبة الإفطار :
حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

الإفراط في تناول الأكل :
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ ، مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

التدخين:
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

كثرة تناول السكريات:
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء ، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

تلوث الهواء:
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

الأرق قلة النوم :
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

تغطية الرأس أثناء النوم :
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

القيام بأعمال أثناء المرض :
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


 ارتجاج الدماغ يزيد من خطر الإصابة بالكآبة

 ارتجاج الدماغ يزيد من خطر الإصابة بالكآبة أعلن علماء في أكاديمية أورلاندو لطب الأطفال بولاية فلوريدا الأمريكية أن الكآبة يمكن أن تتطور لدى 15% من الأطفال الذين أصيبوا بارتجاج في الدماغ. وكان العلماء قد كشفوا عن مثل هذه العلاقة لدى الكبار أيضا. وتابع العلماء الحالة الصحية لدى 3 آلاف و112 طفلا كانوا يعانون من الكآبة عام 2007 وتوصلوا إلى استنتاج مفاده أن 15 % منهم اصيبوا في وقت سابق بارتجاج الدماغ. وقال كاتب مقال في هذا الموضوع هو ميثيو وايلي إنه "مع الاخذ بعين الاعتبار ظروف العائلة والتأخر في التطور والحالة الصحية السيئة تم اثبات أن الأطفال يعانون من الكآبة أكثر بمقدار الضعف بعد إصابتهم بارتجاج الدماغ". وأضاف الباحث أن هذه الدراسة تعتبر الأوسع حول علاقة الكآبة بارتجاج الدماغ لدى الأطفال والمراهقين وانها ستساعد في التنبؤ بالحالة الصحية لدى الأطفال المصابين بجروح في الرأس.

قلة تحفيز الدماغ على التفكير :
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

ندرة الحديث مع الآخرين :
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ ..

المزيد

اجعل اسنانك بيضاء كالثلج بهذه الطريقه

اجعل اسنانك بيضاء كالثلج بهذه الطريقه

قبل حوالي عقد ، عرف الناس طريقة واحدة فقط للحصول على أسنان بيضاء وكانت عن طريق تبييض الأسنان في العيادة . ولقد كان إجراءا مرهقا لكن تدريجيا عندما بدء الناس بإظهار اهتمام في الحصول على أسنان أشد بياضا ، مما دفع الخبراء لاختراع عدد من صيغ التبييض المختلفة ومعدات تبيض الأسنان التي بدأت بإغراق الأسواق .

في الوقت الحاضر ، لا يعتبر تبييض الأسنان في العيادة الخيار الوحيد . فهناك العديد من الأطقم الخاصة بتبييض الأسنان في الأسواق بنسبة لم يسبق لها مثيل ، كما تعتبر من المنتجات ذات الفائدة في تبييض الأسنان . وتستعمل أنظمة تبيض الأسنان أنواعا مختلفة من أطقم تبييض الأسنان مثل الأشرطة المبيضة ، وقوالب تبييض الأسنان بالهلام ، ومعجون تبييض الأسنان .

وإليك بعض من طرق تبييض الأسنان التي يمكن استخدامها في المنزل :

1 . اصنعي معجونا من عصير الليمون والملح وضعيه على الأسنان .
2 . افركي الجزء الأبيض الداخلي من قشرة البرتقال في الأسنان المشوهة لإعطائها لمعانا أبيضا رائعا .
3 . استعملي معجون بياكربونات الصودا مع الماء بشكل منتظمة لإزالة اللطخات السطحية عن الأسنان .
4 . استعملي أوراق الغار المجففة والمطحونة مع قشرة البرتقال المجفف لتبييض الأسنان .

حاليا ، يفتقر الناس إلى الصبر والوقت ، لذا يترددون على الصيدليات لشراء عدة تبييض الأسنان الجاهزة . وتتضمن هذه العدة أشرطة مبيضة ، ومرشات مبيضة ، وفرشاة ، وهلام ، ومعاجين مبيضة .

المزيد

تقويم الاسنان مبكراً أفضل

تقويم الاسنان مبكراً أفضل

ليس من المستحب دائماً أن ننتظر استبدال كافة الأسنان المؤقتة بأسنان دائمة حتى نبدأ العلاج التقويمي، وحقيقة الأمر، أنه في حالات عدة نكون قد فوتنا على المريض فرص علاجية كثيرة فيما لو تدخلنا بوقت أبكر .
يتم العلاج الباكر في الفترة الأسنان المؤقتة أو الأسنان المختلط عندما يحتفظ المريض بأكثر أسنانه المؤقتة. نستطب هذا النوع من التداخل في حالات العادات الفموية السيئة ومشاكل ازدحام الأسنان قد يبدأ العلاج المبكر على شكل مرحلتين أولى وثانية كما سبق شرحه ( أعمار 7-8-9 سنوات ) أو بمرحلة مستمرة اذا بدأ
فوائد هامة أخرى للعلاج الباكر:
يمكن تجنب قلع الأسنان الدائمة فيما لو تم العلاج باكراً. وذلك في حالات الازدحام الشديد ، نفس الحالات قد تتطلب قلع 4 أسنان دائمة فيما لو أجل العلاج إلى عمر لاحق (12أو14 سنة)
علاج بعض الحالات قد يكون أكثر نجاحاً فيما لو عولج باكراً و معاناة أقل للمريض في العمر الباكر حيث تتحرك الأسنان بصورة أسرع في عظمها في هذا العمر قبل أن يزداد العظم صلابة، وتعاون وتجاوب أفضل من المريض مع الطبيب في هذا العمر عما عليه في عمر المراهقة ولذلك فإن ذلك ينعكس إلى عامل نجاح خطة العلاج
يمكن تجنب الجراحة في الحالات الشديدة ذات العلاقة بنمو الفكين ، فيما لو جرى التدخل باكراً حالات فرط نمو أو تراجع نمو أحد الفكين و المحصلة الإجمالية أحسن: حيث أن الإجراءات العلاجية تتم مع نمو العظام والعضلات بحيث ينسجم وضع الأسنان الجديد والمصحح مع محيطها خلال فترة النمو و في حالات كثيرة قد يكون التدخل الباكر أوفر ، حيث أن ذلك يكون كافياً ويجنب تدخلاً علاجياً لاحقاً.

المزيد

5 أغذية اساسية يفتقدها الرجال

5 أغذية اساسية يفتقدها الرجال

نشرت مجلة صحة الرجال (مينز هيلث) تقريرًا يشير إلى أن 77% من الرجال لا يحصلون على الماغنيزيوم الكافي، ولديهم نقص في فيتامين (د) وربما أيضًا يكون لديهم نقص في فيتامين (ب12)، حيث يحتاج جسم الإنسان لفيتامين (د) الضروري لنمو العظام وصحتها.
وأثبتت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من نقص في هذا الفيتامين معرضون بنسبة تصل إلى 80% للإصابة، إما بالذبحة الصدرية أو السكتة الدماغية وعن هذا يقول الدكتور مايكل هوليك من أستاذ الطب بجامعة بوسطن الأمريكية إن النقص في فيتامين (د) يتطلب تناول جرعة يومية منه بإرشاد الطبيب.
وعن النقص في الماغنيزيوم فقد أثبتت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون قلة هذا المعدن في أجسامهم يستهلكون يوميًا 80% فقط، من الـ400ملليجرام المطلوبة يوميًا، ويمكن تناول الأغذية الغنية بالماغنيزيوم مثل سمك الهلبوت وبعض الأغذية البحرية الأخرى.
 ويمكن تناول سترات الماغنيزيوم كمعوض وهي مادة يمتصها الجسم جيدًا.
أما في حالة نقص فيتامين ( ب12) فينصح بتناول لحم الضأن وسمك السالمون والحبوب الكاملة. وفيما يتعلق بالنقص في المعادن الأخرى فقد أثبتت الدراسات أن الناس عادة يتناولون ما بين 60 إلى 70% من الكمية الموصى بها يوميًا، ومقدارها (4,700 ملليجرام ) ويمكن حل هذه المشكلة بتناول الموز أو البطاطس أو غيرها من المواد.
وعن اليود فلا يعتقد أن ملح الطعام كافٍ للجرعة اليومية من اليود، حيث أثبتت الدراسات أن الكثير من أنواع ملح الطعام لا تحتوي على اليود أو أن الكمية غير كافية للجرعة اليومية.
ويمكن تعويض ذلك بتناول الحليب أو الزبادي أو تناول وجبة من البيض.

المزيد

هل تعلم ما هو حب الشباب؟ وما هى اسباب ظهوره؟ وطريقة علاج حب الشباب ؟

هل تعلم ما هو حب الشباب؟ وما هى اسباب ظهوره؟ وطريقة علاج حب الشباب ؟

* حب الشباب هو مرض جلدي شائع حيث يتم انسداد المسام من الزهم ( هى عباره عن ماده دهنيه تفرزها الغدد الدهنيه ) ، ان نسبه 85% من مجتمع الشباب يتكون عندهم ما يعرف بحب الشباب وهو اكثر شيوعا فى مرحله المراهقه وسمى بهذا الاسم ( حب الشباب) لتغير هرمونات الجسم .

ويظهر حب الشباب فى منتصف بدايه العشرينات ( من سن 15 لسن 20 ) وقد تستمر لفتره بسيطه او لعده سنوات فهى تختلف من شخص لأخر ولكن فى الغالب تتحسن الحاله فى عمر 21 عام وتزول فى عمر 25 عام الا ان نسبه 5% من الاناث ونسبه 1% من الذكور قد تستمر معهم حتى عمر 40 عام

وبالإضافة إلى ارتفاع نشاط الهرمون بالجسم المعانين من حب الشباب تظهر عليهم عدة أنواع من البقع , ويمكن تصنيف هذه البقع إلى نوعين : بقع غير التهابية وأخرى التهابية.

البقع غير الالتهابية إما أن تكون بيضاء الرؤوس أو سوداء الرؤوس

اسباب ظهور حب الشبابأما البقع الالتهابية فتبدو على هينة حطاطات papules ( البقع الصغيرة الحمراء التي يلاحظها المصابون بحب الشباب ) أو بثور  pustules (البقع الصفراء ) أو عقيدات nodules (البقع الملتهبة يمكن أن تكون كبيرة وأحيانا مؤلمة ) أو أكياس cysts (البقع أكبر حجما )

فالحطاطات والبثرات تدوم عادة من ثلاثة إلى عشرة أيام ، ولكن العقيدات قد تدوم من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع ، أما الكيس فقد يستمر لعدة أشهر

وهو اكثر اصابه فى منطقه الوجه والرقبه وقد يظهر فى منطقه الصدر والظهر والكتفين عند بعض الشباب فهى تختلف حالتها من بسيط لمتوسط لشديد لأسباب عديده منها :

* العوامل الوراثيه

* المواد الدهنيه التى تنتجها الغدد بشكل عير طبيعى

* النشاط الهرمونى مثل : فتره ما قبل الحيض عند الاناث ، والزياده فى هرمونات الذكوره

الوجبات الممنوعه لمرضى حب الشباب* الافراط فى تناول المأكولات الدسمه والشكولاتة والمشروبات الغازيه

* اضرابات الهرمونات

* يمكن لبعض الادويه والمركبات الكيميائيه التسبب فى حب الشباب

* استعمال بعض ادوات التجميل الفاسده او الرديئه الصنع

* التعرض المباشر لأشعة الشمس والاتربه التى تسبب الارهاق والتعب للبشره

* عدم اتباع الطرق الصحيحه لتنظيف وتعقيم البشره

اما العلاج فهو طبيعي 100%

* تجنب اشعه الشمس الضاره فهى عامل اساسى فى الشيخوخه المبكره وظهور تجاعيد الوجه

تعقيم البشره* المداومه على تعقيم البشرة وخصوصا البشرة المعرضه لملوثات الجو:

- استخدام  نبات ورق الكافور لتعقيم البشره ، حيث يوضع ماء مغلى على ورق الكافور وتغطيه مده تتراوح من 3 الى 4 ساعات ثم تصفيته وخلطه بقليل من خل التفاح الطبيعى ووضعه بالثلاجه وتغسل به البشرة يومياً

* الابتعاد عن التوتر والارهاق ويفضل ممارسه الرياضة

* البعد كل البعد عن مستحضرات التجميل رخيصه الثمن

* وينصح بتجنب زيوت الشعر فى هذه الفتره لتأثيرها غير المباشر على الغدد الهرمونية

* الامتناع عن اللمس او اللعب بهذه الحبوب لإخراج ما بها من مادة بيضاء ، لأن هذا يؤدي إلى زيادة عدد الحبوب وترك أثار لها

* تجنب غسيل الوجه بالماء والصابون ، ويفضل غسلها بغسول مخصص لعلاج حب الشباب

* الامتناع من تناول بعض الاطعمه كالأطعمة الحريفة ( الشطة والفلفل الاحمر ) والاطعمة التى تحتوى على مواد حافظة والمشروبات الغازية

الاطعمه الممنوعه لمرضى حب الشباب
* تناول غذاء متوازن يحتوى على جميع العناصر الاساسيه التى يحتاجها الجسم من البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والفيتامينات، والمعادن المختلفة مع مراعاة التقليل من الدهون والنشويات والسكريات والشوكولاتة والمكسرات واللب والسودانى والقشطة

المزيد

اكتشف عجائب وفوائد التين المجفف للجسم

اكتشف عجائب وفوائد التين المجفف للجسم

 قال تعالى : (وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ {1} وَطُورِ سِينِينَ {2} وَهَذَا الْبَلَدِ الْأَمِينِ {3} لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ)
[صدق الله العظيم ]

لقد ذكر الله سبحانه تعالى التين فى القرآن الكريم لما له من فوائد جمة
فكميه بسيطه من التين 40 جرام تحتوى على 7% من الاحتياج اليومى للجسم من البوتاسيوم ، 6% من الاحتياج اليومى للكالسيوم

والجدير بالذكر ان نسبة الكالسيوم الموجود في التين عالية جداً حيث يحتل التين المرتبة الثانية بعد البرتقال فيما يتعلق باحتوائه للكالسيوم. كما ان ما تحتويه علبة من التين المجفف بالكالسيوم نفس ما تحتويه علبة من الحليب.

لذلك فان فوائده عظيمة جدا على جسم الانسان سواء من الداخل او من الخارج
كما يدخل التين فى علاج حبوب  الوجه , ويدخل فى صناعه الادويه التى تساعد على التخلص من النتوءات الجلدية الزائدة التى تظهر فى القدمين , كما انه يعمل على صفاء البشرة وتوحيد لونها

أن التين المجفف الغني بمادة (البوليفينول) وهى من أقوى المكافحات للأكسدة في الجسم ، والتي تعد من أكبر مسببات الشيخوخة . فقد اختارت مجموعة من الأطباء عددا من المتطوعين وقدموا لكل واحد منهم كمية من التين المجفف تعادل 40 جراما أو نحو ربع كوب بعد صيام يوم كامل، وقدم لهم أيضاً مشروبات غازية بالسكر ودون سكر. ولاحظ الباحثون بعدها أن معدلات مكافحة الأكسدة في الدم قد ارتفعت بشكل ملحوظ لمدة أربع ساعات بعد تناول التين ، ومما زادهم دهشة أن مكافحات الأكسدة التي مصدرها التين قد خففت من وطأة السكر للذين تناولوا المشروبات الغازية المحلاة بالسكر

بالإضافة الى انه  أفضل منشط طبيعي كما أكد باحثون أن ثمار التين الطازجة أو المجففة تعتبر أفضل مادة منشّطة للرياضيين, لأنها من أكثرالمصادر الغنية بالطاقة الضرورية لجسم الإنسان التى تساعده على ممارسة نشاطاته المختلفة .

وأوضح خبراء التغذية أن الطاقة التى تمنحها ثمار التين تنطلق أساساً من السكريات التى يمكن للجسم امتصاصها بسهولة بعد نحو نصف ساعة من تناولها, وتحتوى الثما المجففة منها على حوالى 60 فى المائة من السكر, وهى نسبة عالية, ولا ينتج عن هضمها أية فضلات سامة, لذا تعد من أهم الأغذية المولدة للطاقة والباعثة على النشاط, فتفيد من يمارسون الأنشطة البدنية المجهدة .

أشار الباحثون إلى أن التين المجفف غنى بعنصر الكالسيوم الضرورى لبناء العظام والأسنان, و أن ثمار التين من الفواكه الغنية بالألياف الطبيعية ذات الفوائد الصحية العديدة مثل الوقاية من سرطان القولون , وتقليل نسبة الكوليسترول فى الدم ويعتبر ملينا جيدا للأمعاء فى حالات الإمساك, حيث يُنصح المرضى المصابون بالإمساك المزمن بتناول بعض ثمرات من التين الطازج أو المجفف على الريق لعدة أيام .

كما يفيد التين في التخلص من السعال حيث يعمل على تخليص الشعب الهوائية من المخاط الزائد المتراكم بها وطرده للخارج وبذلك فهو غذاء مفيد خاصة لمرضى الربو الشعبي والتهاب الشعب الهوائية

المزيد

علاج مسمار الكيف طبيعي وبسيط في غضون اسبوع

علاج مسمار الكيف طبيعي وبسيط في غضون اسبوع

العلاج عند الليل اي عندما تتجهز للنوم تقوم بقطع طرف من الطماطم - المطيشة - وتضعها فوق مسمار الكيف تم تلفه بشريط لاصق المهم تتاكد انه لن تتحرك البنظورة ( المطيشة ) من فوق مسمار الكيف طيلة الليل و في الصباح تزيله . هده العملية تقوم بها لمدة 7 ليالي و سترون سيختفي كأنه لم يكن .

المزيد

تخلص من رائحه الفم الكريهه

تخلص من رائحه الفم الكريهه

تخلصى من الرائحه الكريهه للفم إنها مشكلة منتشرة بين مختلف الناس و معظمها ناشئة من البكتيريا الموجودة في الفم وتؤدي هذه الحاله الى فقدان الثقة بالنفس وعدم الرغبة في مواجهة الآخرين
أسباب رائحة الفم الكريهة
- نوع الطعام الذي نأكله فالبعض منه حينما يتحلَل في الفم تصدر عنه هذه الروائح السيّئة
- عدم تنظيف الأسنان بطريقة جيدة و أمراض اللثة والتسوس من أهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهور هذه الرائحة غير المستحبة. وعدم التنظيف بانتظام يؤدي إلى بقاء بقايا الطعام عالقة في الفم
تخلصى من الرائحه الكريهه للفم- أهم وظائف اللعاب في الفم هو غسيل الفم المستمر وحين يجف الفم من اللعاب يؤدي ذلك إلى تجمع الخلايا الميتة على سطح اللسان مما يجعل للفم رائحة غير مستحبة ومن المعروف أن اللعاب يتوقف عن العمل أثناء النوم وهذا هو سبب رائحة الفم الكريهة في الصباح عند معظم الناس
- ويوجد بعض الأمراض التي تسبب رائحة الفم الكريهة مثل مرض الالتهاب الرئوي المزمن ومرض الفشل الكلوي ، ومرضى السكري غير المُعالج ، ومرضى فشل الكبد وأمراض المعدة و القيء المتكرر تكون رائحة الفم حمضية.
-  بعض الناس يعانون من التهابات الجيوب الأنفية التي تؤدى إلى افرازات من الأنف تنزل إلى الفم عن طريق مؤخرة الحلق و تسبب رائحة كريهة.
-  الصوم عن الأكل لفترات طويلة يؤدي أيضا إلى ظهور الرائحة السيئة. وكما يلاحظ الجميع خلال شهر الصيام أن الصائم تصبح رائحة فمه غير مستحبة خاصة في الساعات الأخيرة قبل آذان المغرب. ويعود السبب إلى ارتفاع الكيتونات في دم الصائم و هذا أمر طبيعي.
العناية بنظافة الفم أمر هام لصحة الفم و الجسم بأكمله
ما ينصح به أطباء الأسنان :
- تنظيف الاسنان بالفرشاة و المعجون مرتين على الأقل صباحاً و مساءً وتنظيف اللثة واللسان و سقف الفم جيداً.
- استبدال فرشة الأسنان كل 6 اشهر على الاكثر بأخرى جديدة ، ايضاً زيارة طبيب الأسنان كل ستة أشهر لعلاج التسوس وأمراض اللثة من البداية ، تناول المياه بكثره يومياً ، مضغ اللبان الخالي من السكريات لدقيقة أو لدقيقتين عند الإحساس بجفاف الفم ، تنظيف الفم بعد تناول الحليب و مشتقاته، و اللحوم والاسماك ، الإكثار من تناول الخضروات الغنية بالألياف مثل الجزر

المزيد