7غرائب فى اجسادنا

 7غرائب فى اجسادنا

7غرائب فى اجسادنا لانستطيع الا ان نقول بعدها سبحان الله..

1.الجزء الوحيد فى جسم الانسان الذى لايصله الدم هو قرنيه العين

2.يتنفس الانسان 16 مرة فى الدقيقة

3.الاذن اليمنى اقوى سماع من الاذن اليسرى بصفة عامة

4.يشرب الفرد الواحد فى العام 2طن من الماء

5.يتكون مخ الانسان من14 الف مليون خلية عصبيه

6.عدد كرات الدم الحمراء فى جسم الانسان 25مليون كره

7.يبلغ طول الشريان فى الانسان 600 الف كيلومتر!

المزيد

علاج السرطان بالقرآن الكريم وتم تجربته على اكثر من 118 شخص

علاج السرطان بالقرآن الكريم وتم تجربته على اكثر من 118 شخص

بسم الله الرحمن الرحيم


علاج السرطان :
أولا وقبل الدخول في تفاصيل هذا العلاج الرباني لهذا المرض الشرس لا أدعي أنني قد اكتشفته ولكن إحقاقا للحق ورد الفضل
لأهله فان الذي قام بتجربة هذا العلاج الرباني أخ فاضل في المملكة
العربية السعودية هو الذي قام بالعلاج ل مائة وثماني عشرة حاله

سرطان مابين سرطان دم أو سرطان ثدي أو سرطان رحم أو بالمعدة أو بالرئة وقد من الله عز وجل على جميع الحالات بالشفاء التام ولله الحمد والشكر .
ونفعا للمسلمين أستأذنه في نشر هذا العلاج لعل الله عز وجل أن يذهب به آلام المسلمين وينفع به
يقول رب العزة جل وعلا وننزل من القرآن ما هو شفاء ورحمة للمؤمنين ولا يزيد الظالمين إلا خسارا .
اشترط الله سبحانه وتعالى لحصول الشفاء الإيمان وقد أكد الله سبحانه وتعالى على أن الشفاء في هذا القرآن ولم يقصد الشفاء الذي يحصل من القرآن على شفاء الصدور ولكن الشفاء عام وننزل من القرآن ما هو شفاء فالشفاء عام لجميع الأسقام
ومن الأمراض التي تم علاجها أخيرا بالقرآن بعد يأس الأطباء من شفائها وحددوا نهايتها بأسبوعين فقط مرض السرطان حيث تم علاج مائة وثماني عشرة حالة سرطان مختلفة برئت جميعها .
والعلاج يتضمن الاستماع إلى القرآن الكريم والاغتسال والشرب
من الماء المقروء عليه قرآن ودهان مكان الورم السرطاني
بزيت زيتون مقروء عليه
وهذه الآيات التي تقــــرأ
==========
سورة الفاتحة{بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمـٰنِ الرَّحِيمِ*الْحَمْدُ للَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ * الرَّحْمـٰنِ الرَّحِيمِ * مَـٰلِكِ يَوْمِ الدِّينِ * إِيَّاكَ نَعْبُدُ وإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ * اهْدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ * صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِم وَلاَ الضَّآلِّينَ}
أول سورة البقرة حتى آية 5
قال الله تعالىآلـم * ذَلِكَ الْكِتَابُ لاَ رَيْبَ فِيهِ هُدًى لِّلْمُتَّقِينَ * الَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِالْغَيْبِ وَيُقِيمُونَ الصَّلاةَ وَممَّا رَزَقْنَاهُمْ يُنْفِقُونَ * والَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِمَآ أُنْزِلَ إِلَيْكَ وَمَآ أُنْزِلَ مِن قَبْلِكَ وَبِالآخِرَةِ هُمْ يُوقِنُونَ * أُوْلَـٰئِكَ عَلَىٰ هُدًى مِّن رَّبِّهِمْ وَأُوْلَـٰئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ}
الآيات 163 -164 -165 من سورة البقرة :{وَإِلَـهُكُمْ إِلَـهٌ وَاحـِدٌ لاَّ إِلَـــهَ إِلاَّ هــُوَ الرَّحْمَــنُ الرَّحـِـــــــــــــيمُ
إِنَّ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ وَاخْتِلاَفِ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَالْفُلْكِ الَّتِي تَجْرِي فِي الْبَحْرِ بِمَا يَنفَعُ النَّاسَ وَمَآ أَنزَلَ اللَّهُ مِنَ السَّمَآءِ مِن مَّآءٍ فَأَحْيَا بِهِ الأَرْضَ بَعْدَ مَوْتِهَا وَبَثَّ فِيهَا مِن كُلِّ دَآبَّةٍ وَتَصْرِيفِ الرِّيَاحِ وَالسَّحَابِ الْمُسَخَّرِ بَيْنَ السَّمَآءِ وَالأَرْضِ لآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَعْقِلُونَ * وَمِنَ النَّاسِ مَن يَتَّخِذُ مِن دُونِ اللَّهِ أَندَاداً يُحِبُّونَهُمْ كَحُبِّ اللَّهِ وَالَّذِينَ آمَنُواْ أَشَدُّ حُبّاً للَّهِ وَلَوْ يَرَى الَّذِينَ ظَلَمُواْ إِذْ يَرَوْنَ الْعَذَابَ أَنَّ الْقُوَّةَ للَّهِ جَمِيعاً وَأَنَّ اللَّهَ شَدِيدُ الْعَذَابِ*}
آية الكرسي وآيتان بعدهاقال الله تعالى :{اللَّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَآءَ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ* لاَ إِكْرَاهَ فِي الدِّينِ قَد تَّبَيَّنَ الرُّشْدُ مِنَ الْغَيِّ فَمـَنْ يَكْفُرْ بِالطَّـاغُوتِ وَيْؤْمِن بِاللَّهِ فَقَدِ اسْتَمْسَكَ بِالْعُرْوَةِ الْوُثْقَى لاَ انفِصَامَ لَهَا وَاللَّهُ سَمِيعٌ عَلِيمٌ*اللَّهُ وَلِيُّ الَّذِينَ آمَنُواْ يُخْرِجُهُمْ مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّورِ وَالَّذِينَ كَفَرُواْ أَوْلِيَآؤُهُمُ الطَّاغُوتُ يُخْرِجُونَهُمْ مِّنَ النُّورِ إِلَى الظُّلُمَاتِ أُوْلَـئِكَ أَصْحَابُ النَّارِ هُمْ فِيهَا خَالِدُونَ*}
أول خمس آيات من سورة آل عمرانقال الله تعالى :
{الم *اللَّهُ لا إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ* نَزَّلَ عَلَيْكَ الْكِتَابَ بِالْحَقِّ مُصَدِّقاً لِّمَا بَيْنَ يَدَيْهِ وَأَنْزَلَ التَّوْرَاةَ وَالإِنْجِيلَ *مِن قَبْلُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَأَنْزَلَ الْفُرْقَانَ إِنَّ الَّذِينَ كَفَرُواْ بِآيَاتِ اللَّهِ لَهُمْ عَذَابٌ شَدِيدٌ وَاللَّهُ عَزِيزٌ ذُو انْتِقَامٍ *إِنَّ اللَّهَ لاَ يَخْفَى عَلَيْهِ شَيْءٌ فِي الأَرْضِ وَلاَ فِي السَّمَآءِ}
الآيات 54 ,55, 56 من سورة الأعرافقال الله تعالى :
{إِنَّ رَبَّكُمُ اللَّهُ الَّذِي خَلَقَ السَمَاوَاتِ وَالأَرْضَ فِي سِتَّةِ أَيَّامٍ ثُمَّ اسْتَوَى عَلَى الْعَرْشِ يُغْشِي الْلَّيْلَ النَّهَارَ يَطْلُبُهُ حَثِيثاً وَالشَّمْسَ وَالْقَمَرَ وَالنُّجُومَ مُسَخَّرَاتٍ بِأَمْرِهِ أَلاَ لَهُ الْخَلْقُ وَالأَمْرُ تَبَارَكَ اللَّهُ رَبُّ الْعَالَمِينَ*ادْعُواْ رَبَّكُمْ تَضَرُّعاً وَخُفْيَةً إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُعْتَدِينَ* وَلاَ تُفْسِدُواْ فِي الأَرْضِ بَعْدَ إِصْلاَحِهَا وَادْعُوهُ خَوْفاً وَطَمَعاً إِنَّ رَحْمَةَ اللَّهِ قَرِيبٌ مِّنَ الْمُحْسِنِينَ}
الآيات 117 ,118 ,119 من سورة الأعرافقال الله تعالى :
{وَأَوْحَيْنَآ إِلَى مُوسَى أَنْ أَلْقِ عَصَاكَ فَإِذَا هِيَ تَلْقَفُ مَا يَأْفِكُونَ* {فَوَقَعَ الْحَقُّ وَبَطَلَ مَا كَانُواْ يَعْمَلُونَ* فَغُلِبُواْ هُنَالِكَ وَانقَلَبُواْ صَاغِرِينَ}
الآيات 80 ,81 ,82 من سورة يونسقال الله تعالى :
{فَلَمَّا جَآءَ السَّحَرَةُ قَالَ لَهُمْ مُّوسَى أَلْقُواْ مَآ أَنتُمْ مُّلْقُونَ* فَلَمَّآ أَلْقُواْ قَالَ مُوسَى مَا جِئْتُمْ بِهِ السِّحْرُ إِنَّ اللَّهَ سَيُبْطِلُهُ إِنَّ اللَّهَ لاَ يُصْلِحُ عَمَلَ الْمُفْسِدِينَ* وَيُحِقُّ اللَّهُ الْحَقَّ بِكَلِمَاتِهِ وَلَوْ كَرِهَ الْمُجْرِمُونَ}
===
الآيات من 65 -69 من سورة طهقال الله تعالى :
{قَالُواْ يمُوسَى إِمَّآ أَن تُلْقِيَ وَإِمَّآ أَن نَّكُونَ أَوَّلَ مَنْ أَلْقَى* قَالَ بَلْ أَلْقُواْ فَإِذَا حِبَالُهُمْ وَعِصِيُّهُمْ يُخَيَّلُ إِلَيْهِ مِن سِحْرِهِمْ أَنَّهَا تَسْعَى* فَأَوْجَسَ فِي نَفْسِهِ خِيفَةً مُّوسَى* قُلْنَا لاَ تَخَفْ إِنَّكَ أَنتَ الأَعْلَى*وَأَلْقِ مَا فِي يَمِينِكَ تَلْقَفْ مَا صَنَعُواْ إِنَّمَا صَنَعُواْ كَيْدُ سَاحِرٍ وَلاَ يُفْلِحُ السَّاحِرُ حَيْثُ أَتَى}
الآيات من 115 – 118 من سورة المؤمنونقال الله تعالى :
{أَفَحَسِبْتُمْ أَنَّمَا خَلَقْنَاكُمْ عَبَثاً وَأَنَّكُمْ إِلَيْنَا لاَ تُرْجَعُونَ* فَتَعَالَى اللَّهُ الْمَلِكُ الْحَقُّ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْكَرِيمِ*وَمَن يَدْعُ مَعَ اللَّهِ إِلَـهَا آخَرَ لاَ بُرْهَانَ لَهُ بِهِ فَإِنَّمَا حِسَابُهُ عِندَ رَبِّهِ إِنَّهُ لاَ يُفْلِحُ الْكَافِرُونَ* وَقُل رَّبِّ اغْفِرْ وَارْحَمْ وَأنتَ خَيْرُ الرَّاحِمِينَ}
الآيات 21 – 24 من سورة الحشرقال الله تعالى :
{لَوْ أَنزَلْنَا هَـذَا الْقُرْآنَ عَلَى جَبَلٍ لَّرَأَيْتَهُ خَاشِعاً مُّتَصَدِّعاً مِّنْ خَشْيَةِ اللَّهِ وَتِلْكَ الأَمْثَالُ نَضْرِبُهَا لِلنَّاسِ لَعَلَّهُمْ يَتَفَكَّرُونَ* هُوَ اللَّهُ الَّذِي لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ عَالِمُ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ هُوَ الرَّحْمَـنُ الرَّحِيمُ* هُوَ اللَّهُ الَّذِي لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْمَلِكُ الْقُدُّوسُ السَّلاَمُ الْمُؤْمِنُ الْمُهَيْمِنُ الْعَزِيزُ الْجَبَّارُ الْمُتَكَبِّرُ سُبْحَانَ اللَّهِ عَمَّا يُشْرِكُونَ* هُوَ اللَّهُ الْخَالِقُ الْبَارِىءُ الْمُصَوِّرُ لَهُ الأَسْمَآءُ الْحُسْنَى يُسَبِّحُ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ وَهُوَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ}
أول خمس عشرة آية من سورة الصافاتقال الله تعالى :
0 {وَالصَّافَّاتِ صَفَّا* فَالزَّاجِرَاتِ زَجْراً* 0 {فَالتَّالِيَاتِ ذِكْراً* إِنَّ إِلَـٰهَكُمْ لَوَاحِدٌ * رَّبُّ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ وَمَا بَيْنَهُمَا وَرَبُّ الْمَشَارِقِ*
إِنَّا زَيَّنَّا السَّمَآءَ الدُّنْيَا بِزِينَةٍ لْكَوَاكِبِ * وَحِفْظاً مِّن كُلِّ شَيْطَانٍ مَّارِدٍ * لاَّ يَسَّمَّعُونَ إِلَىٰ الْمَلإِ الأَعْلَىٰ وَيُقْذَفُونَ مِن كُلِّ جَانِبٍ * دُحُوراً وَلَهُمْ عَذابٌ وَاصِبٌ * إِلاَّ مَنْ خَطِفَ الْخَطْفَةَ فَأَتْبَعَهُ شِهَابٌ ثَاقِبٌ * فَاسْتَفْتِهِمْ أَهُمْ أَشَدُّ خَلْقاً أَم مَّنْ خَلَقْنَآ إِنَّا خَلَقْنَاهُم مِّن طِينٍ لاَّزِبٍ * بَلْ عَجِبْتَ وَيَسْخُرُونَ * وَإِذَا ذُكِّرُواْ لاَ يَذْكُرُونَ * وَإِذَا رَأَوْاْ آيَةً يَسْتَسْخِرُونَ * وَقَالُوۤاْ إِن هَـٰذَآ إِلاَّ سِحْرٌ مُّبِينٌ* }
الآيات 31 -34 من سورة الرحمنقال الله تعالى :
{سَنَفْرُغُ لَكُمْ أَيُّهَا الثَّقَلاَنِ * فَبِأَيِّ آلاۤءِ رَبِّكُمَا تُكَذِّبَانِ * ياٰمَعْشَرَ الْجِنِّ وَالإِنسِ إِنِ اسْتَطَعْتُمْ أَن تَنفُذُواْ مِنْ أَقْطَارِ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ فَانفُذُواْ لاَ تَنفُذُونَ إِلاَّ بِسُلْطَانٍ * فَبِأَيِّ آلاۤءِ رَبِّكُمَا تُكَذِّبَانِ{
الآيتين من سورة الملك 3 ,4قال الله تعالى :
{ُ الَّذِي خَلَقَ سَبْعَ سَمَاوَاتٍ طِبَاقاً مَّا تَرَىٰ فِي خَلْقِ الرَّحْمَـٰنِ مِن تَفَاوُتِ فَارْجِعِ الْبَصَرَ هَلْ تَرَىٰ مِن فُطُور* ثُمَّ ارجِعِ البَصَرَ كَرَّتَيْنِ يَنْقَلِبْ إِلَيْكَ البَصَرُ خَاسِئاً وَهُوَ حَسِيرٌ }.
الآيتين 51 -52 من سورة القلمقال الله تعالى :
{وَإِن يَكَادُ الَّذِينَ كَفَرُواْ لَيُزْلِقُونَكَ بِأَبْصَارِهِمْ لَمَّا سَمِعُواْ الذِّكْرَ وَيَقُولُونَ إِنَّهُ لَمَجْنُونٌ *وَمَا هُوَ إِلاَّ ذِكْرٌ لِّلْعَالَمِينَ }.
الآية رقم 2 من سورة الجنقال الله تعالى :
{وَأَنَّهُ تَعَالَىٰ جَدُّ رَبِّنَا مَا اتَّخَذَ صَاحِبَةً وَلاَ وَلَداً* }.
• سورة الكافرون{بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَـنِ الرَّحِيمِ }
{قُلْ يأَيُّهَا الْكَـافِرُونَ * لاَ أَعْبُدُ مَا تَعْبُدُونَ * وَلاَ أَنتُمْ عَـبِدُونَ مَآ أَعْبُدُ * وَلاَ أَنَآ عَابِدٌ مَّا عَبَدتُّمْ * وَلاَ أَنتُمْ عَـبِدُونَ مَآ أَعْبُدُ * لَكُمْ دِينُكُمْ وَلِىَ دِينِ}.
• سورة الفلق{بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَـنِ الرَّحِيمِ }
{قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ * مِن شَرِّ مَا خَلَقَ * وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ * وَمِن شَرِّ النَّفَّـثَـتِ فِى الْعُقَدِ * وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ}.
• سورة الناس{بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَـنِ الرَّحِيمِ }
{قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ * مَلِكِ النَّاسِ * إِلَـهِ النَّاسِ * مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ * الذي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ * مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ}.
1)تقرأ الآيات السابقة سبع مرات على كمية من الماء تكفي للاغتسال مرة يوميا لمدة أسبوع والشرب
ثلاث كاسات يوميا .2)تقرأ الأيات السابقة على كمية من الزيت الزيتون تكفي لدهان العضو المصاب لمدة واحد
وعشرين يوما .
بعد قراءة الآيات السابقة يتم قراءة الأدعيه الآتية على الماء والزيت .
(اللهم رب الناس اذهب البأس واشف وأنت الشافي لا شفاء إلا شفاءك شفاء لا يغادر سقما)
سبع مرات
( أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك )
سبع مرات
( أعوذ بكلمات الله التامات من غضبه وعقابه ومن شر عباده ومن همزات الشياطين وأن يحضرون )
ثلاث مرات
( بسم الله لشافي , اللهم أشف عبدك وصدق رسولك ).
بعد قراءة الآيات والأدعية السابقة بالعدد على الماء والزيت , يتم الاغتسال يوميا وشرب كأس من الماء صباحا وظهرا وليلا يوميا مع دهان العضو المصاب بزيت الزيتون .
فإذا كان الورم موجودا في الدم يتم دهان العمود الفقري والرجل الشمال أما إذا كان الورم بأماكن ثانية كالثدي أو الرحم أو المعدة أو الرئة يتم دهان العضو بالزيت من الخارج .
يكرر الاغتسال لمدة واحد وعشرين يوما مع الدهان من الزيت , يتم قرءة الرقية كل أسبوع مرة .
فيبرأ المريض بإذن الله .
مع الدعاء بالمغفرة والرحمة لمن قام بكتابته ولمن قام بطبع الكتيب
وجزى الله خيرا من نقل أو طبعه ووزعه ..
ملاحظه // وبفضل الله تعالى قد أكملت نقل هذا العلاج من كتيب
ولله الحمد والشكر بأن من علي وأعانني على مانقلت فأنني نقلته لكم حرفا حرفا , ولم أزيد ولا حرفا ان شاء الله تعالى .....لكن أرجو من الاخوان الذين يريدون وجه الله اذا كنت قد أخطئت سواء املائيا أو خلافه نرجوا تعديله


وأرجوا منكم أتنشروه في المنتديات أو تنقلونه مع دعآءكم فلا تنسونا لنا ولوالدينا والمسلمين أجمعين
وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين .
أخيكم ....رآجي عفوا ورحمة ربه والثبات في الدارين .
اللهم آمين

المزيد

أطعمة لا يجب أن يتناولها طفلك

أطعمة لا يجب أن يتناولها طفلك

لا شك أن الطفل بعد الولادة وبمرور الأيام والشهور عليه، فإنه قد يرغب فى تجربة أطعمة جديدة وبالتالى فإنك بالتأكيد ستريدين تقديم بعض الأطعمة الجديدة له وإدخالها فى نظامه الغذائى. ولكن يجب عليك أن تعلمى أن كل الأطعمة ليست آمنة بالنسبة لطفلك، ولذلك عليك أن تتعرفى على المجموعة التالية من الأطعمة التي يجب أن تبتعدى عن تقديمها لطفلك خلال عامه الأول

- الأطفال الذين لم يبلغوا العام بعد لا يسمح بإعطائهم أي نوع من أنواع العسل لأنه يعتبر مصدرا غنيا بالمواد التي يمكنها أن تسبب للطفل العديد من الأضرار مثل ضعف فى العضلات وضعف قدرته على البكاء حتى إنها قد تصل لإصابته بالشلل. أعراض إصابة الطفل بالبوتيوليزم أو التسمم الوشيقي تشمل ضعفاً في الرقبة والأذرع والسيقان، وعدم قدرته على الرضاعة أو البكاء بشكل طبيعي بالإضافة إلى عدم القدرة على التغذية والبلع وإصابته بإمساك دائم.

- إذا كان طفلك تحت سن العامين، فيجب ألا تعطيه زبدة فول سودانى أو أى منتجات غذائية تحتوى على مكسرات، لأن تقديمها للطفل فى سن مبكرة يمكن أن يصيبه بالحساسية. ويجب أن تعلمى أنه فى حالة وجود تاريخ للحساسية فى العائلة، فمن الأفضل أن تقومى بتأجيل إعطائها للطفل حتى يبلغ ثلاث سنوات.

- تمسكى خلال العام الأول لطفلك بالرضاعة الطبيعية أو إعطائه حليب الأطفال أو اللبن الصناعي، فالطفل إذا كان لم يبلغ عاما بعد فإنه لن يستطيع أن يهضم الإنزيمات والبروتينات الموجودة في اللبن البقري وخاصة مع احتوائه على بعض المعادن التى يمكنها أن تضر كلى الطفل. وبالإضافة إلى ما سبق فإن اللبن البقرى لا يحتوى على كل المواد الغذائية اللازمة لطفلك في مثل هذه السن

- لا تقومى بإطعام طفلك البيض أو أيا من منتجاته إذا كان لم يبلغ العام بعد لتفادى أى نوع من أنواع الحساسية فى المستقبل بسبب بياض البيض. وببلوغ الطفل خمسة أعوام فإنه لن تكون تلك الحساسية تجاه بياض البيض

- تجنبى إعطاء طفلك فواكه مثل الليمون أو البرتقال كفاكهة أو عصير فى الأشهر الأولى لأنها تحتوى على نسبة عالية من فيتامين سى والمواد المؤكسدة التى يمكنها أن تجعل معدة طفلك مضطربة

- يجب أن تستشيرى طبيبك قبل إعطاء طفلك أى مأكولات بحرية مثل الأسماك أو التونة أو الجمبري حتى لا يصاب بالحساسية

- لا تقومى بإدخال القمح فى نظام طفلك الغذائى قبل أن يتم عاما أو عامين أو حتى ثلاثة أعوام. وإذا تأكدت أن طفلك لا يعانى من أى نوع من أنواع الحساسية تجاه الأرز أو الشوفان، فيمكنك أن تقومى بإدخال القمح فى النظام الغذائى لطفلك ببلوغه ثمانية أو تسعة أشهر

- استمرى فى الرضاعة الطبيعية لطفلك حتى أربعة أو ستة أشهر. وإذا بدأت فى إعطاء طفلك أطعمة صلبة ، فيجب أن تتأكدى من أن يكون حجمها صغيرا حتى لا يتعرض طفلك للاختناق. يجب عليك أن تتأكدي أن الخضراوات مقطعة ومطبوخة جيدا حتى تكون طرية. وبالنسبة للحوم والجبنة فيجب أن يتم تقطيعها لقطع صغيرة

- هناك بعض الأطعمة مثل المارشميللو التي يجب عليك ألا تعطيها لطفلك لأنها يمكن أن تسد حلقه

- أما الأطعمة مثل الفشار والعنب والمكسرات والزبيب والفواكه المجففة، فيجب ألا تعطيها لطفلك

- الأطعمة والمشروبات التي تحتوى على نسبة عالية من السكريات يمكنها أن تؤدى لتسوس أسنان طفلك. فهناك بعض الأطعمة مثل الآيس كريم والبسكويت والحلوى يجب ألا يتم إعطاؤها للطفل الأقل من عام

المزيد

ستة أوجاع يجب عدم اهمالها

ستة  أوجاع يجب عدم اهمالها
 
وضع عدد من الأطباء ستة أنواع من الأوجاع
قالوا أنه من الضروري إعطاؤها إهتماماً أكثر وعدم
ركنها في زاوية الإهمال. وهي على النحو التالي:

1- وجع الصدر

من أكثر الأوجاع التي يهملها الناس ، مع أنها
الأكثر خطراً ما لم يجر الإنتقال فوراً إلى أقرب طبيب بمجرد
الشعور بوطأتها ، ويقول المختصون أن إستشارة الطبيب في الوقت
المناسب توفر الوقت والمال والأهم من الأثنين قد تنقذ الإنسان من الموت*
أو الإصابة بما يمكن أن تجره النوبة القلبية من إعاقات
وعاهات.وينصح هؤلاء بملاحظة ثلاثة أعراض:
وجع في منطقة الصدر يستمر لفترة أكثر من المعتاد ، ضيق في التنفس ، ووجع في النصف
الأعلى من الجسم لم يسبق للمرء أن أحس به،
وفي أي من الحالات الثلاث لا بد من إستشارة الطبيب فوراً.

2- الصداع الشديد

قد يكون مرض الشقيقة «المايغرين» هو السبب، لكن إذا لم يكن مصحوباً*
بالأعراض الأخرى المعروفة ، للشقيقة كغباش النظر
فالصداع الشديد والمفاجيء يمكن أن يكون دليلاً على تمدد الأوعية الدموية في الدماغ.
ومن المعروف أن التمدد قد يؤدي إلى إنفجار هذه الأوعية ، وفي هذه الحالة يصاب الدماغ
بعطل شديد خلال دقائق قليلة. وبالتالي يتعيّن الإنتقال فوراً إلى أقرب مستشفى.

3- خفقان أو إرتجاف الأسنان

هذه الحالة أشبه بسريان تيار كهربائي، وتعني وجود خلل كبير في أعصاب الأسنان.
والأرجح أن يكون ذلك لواحد من سببين: إما أن مينا (غلاف) السن أصابه
التشقق وإما وجود نوع من العفن في منطقة الجذر.
وفي كلتا الحالتين لا بد من حل هذه المشكلة في أقصى سرعة ممكنة*
لأنك إذا لم تفعل تكون تركت المجال لجيوش البكتيريا أن تستوطن فمك*
وتنتقل منه إلى بقية أنحاء الجسم، كما تقول طبيبة الأسنان كيمبرلي
هارمز من جامعة سان بول في ولاية مينيسوتا.
أما إذا كانت البكتيريا إتخذت لنفسها موطيء قدم في منطقة الجذر
فلا مناص من إقتلاعها نهائياً وتركيب جسر.

4- وجع حاد في الخاصرة

قد يكون الأمر مجرد غازات، لكن إذا تجاوز الألم حدود المعقول وكان مصحوباً بالغثيان،
وإرتفاع في درجة حرارة الجسم، فهناك إحتمال كبير بأن تكون الزائدة الدودية هي
السبب فالزائدة الملتهبة يمكن أن تنفجر إذا لم تُستئصل في الوقت المناسب.

5- وجع أسفل الظهر مع «تنميل» في القدمين

حين يقوم أحدنا بعمل متعب وحمل أشياء ثقيلة
فمن المؤكد أن يشعر ببعض الآلام في أسفل الظهر
وبالتالي فبعض المراهم يمكن أن تشفي هذه الآلام.
لكن إذا فشلت المراهم والأدوية المسكنة الأخرى، فمن المحتمل أن يكون
الألم ناجماً عن ضغط على أعصاب النخاع الشوكي من
«ديسك» أو أكثر ، وهي الحلقات الإسفنجية التي تعمل كوسائد بين الفقرات.
الدكتورة ليثا غريفن المتخصصة في الطب الرياضي في مدينة أتلانتا
بولاية جورجيا تقول أن مثل هذه الأعراض لا يجوز إهمالها أو تجاهلها
فقد تلحق ضرراً دائماً بأعصاب النخاع الشوكي.

6- وجع في الساقين مع تَوَرُّم

المقصود هنا المنطقة المعروفة بإسم بطّة الساق فأي إنتفاخ فيها أو إحمرار مع شعور
بالدفء حين لمسها يمكن أن يكون دليلاً على وجود جلطة ينصح الأطباء كل من يواجه مثل
هذه الأعراض أن يتجنب قدر الإمكان تدليك بطة الساق أو المشي وتجاهل الألم.
فإذا حدث أن تكسرت الجلطة أي كتلة الدم المتخثر فقد تنتقل أجزاؤها عبر الشرايين
والأوردة إلى الرئتين فتمنع وصول الأوكسجين.
الحل الوحيد هو الإسراع إلى الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة*
فإذا تأكد الطبيب من وجود تجلط في الدم لا بد من عملية جراحية أو
اللجوء إلى أحد العقاقير لتمييع الدم وقد يحتاج الأمر في هذه الحالة إلى عام أو*
أكثر من أجل التخلص من كتلة الدم المتخثر كما يقول الأطباء

المزيد

أفضل التمارين لعلاج آلام الظهر

أفضل التمارين لعلاج آلام الظهر

يعاني البعض الشعور بآلام في الظهر عند بذل أي مجهود سواء كان بسيطا أو شاقا، ويرجع ذلك إلى عدة أسباب منها حمل الأشياء الثقيلة التي تؤثر على فقرات الظهر أو الجلوس والنوم بطريقة خاطئة تؤدي إلى الشعور بتلك الآلام أو ممارسة بعض التمارين بشكل خاطئ يؤدي إلى هذه النتيجة أيضا.

تقدم دكتورة سمر ممدوح، أستاذ السمنة والنحافة والعلاج الطبيعي ثلاثة تمارين رياضية تساعد في علاج آلام الظهر.

التمرين الأول:
يستلقى الفرد على ظهره مع ثني ركبة واحدة ويمسك قدمه ويشدها جيدا حتى تصبح مستقيمة ثم يحركها إلى الاعلى بشكل تدريجي مع تبديل القدمين ويكرر ذلك 4 مرات خلال اليوم.

التمرين الثاني:
يقف الفرد على بعد 30 سم من الحائط ثم يرجع بظهره إلى الوراء حتى يلامس الحائط وبعد ذلك ينزل إلى الاسفل مع ثني الركبتين ويثبت على هذا الوضع لمدة 10 ثوان ثم يصعد مرة أخرى إلى الاعلى ويكرر 8 مرات خلال اليوم.

التمرين الثالث:
يستلقى الفرد على بطنه مع رفع كتفيه عن الارض بواسطة اليدين ويحرك النصف العلوي فقط من الجسم إلى الاعلى لمدة 5 ثوان حتى يشعر بشد في عضلات الظهر ويكرر هذا التمرين 10 مرات في اليوم.

المزيد

علاج حب الشباب للبشرة الدهنية طبيعيا

 علاج حب الشباب للبشرة الدهنية طبيعيا

هل حب الشباب يصيب فقط الشباب؟


يعد حب الشباب الذي يصيب المراهقين بشكل خاص، مشكلة طبية تصيب أعداد كبيرة من الشباب، وحب الشباب لا يقتصر ظهوره على الوجه، بل يمكن أن يغطي الصدر والأكتاف والذراعين

في البداية كيف تعرفين او تحددين نوع بشرة وجهك حيث يلزمك لمعرفة نوع بشرتك مراه مكبرة تبين بوضوح تام تكوين وتركيبة بشرة وجهك كما يلزمك ايضا قطعة من ورق الليتوس وهو متوفر في جميع الصيدليات واخيرا تحتاجين الى اوراق المحارم الناعمة لازاله ما على بشرتك من مواد التجميل المختلفة



محتويات

    ١ الخطوات التي يجب عليك اتباعها لتحديد نوع البشرة
    ٢ طرق الوقاية من حب الشباب
    ٣ اسباب ظهور حب الشباب
    ٤ علاج حب الشباب للبشرة الدهنية
        ٤.١ العلاج بالاعشاب الطبيعية للبشرة الدهنية
        ٤.٢ العلاج بالاقنعة الطبيعية للبشرة الدهنية
        ٤.٣ ادوية علاج حب الشباب للبشرة الدهنية

الخطوات التي يجب عليك اتباعها لتحديد نوع البشرة

اولا ) يمكنك معرفة حالة بشرتك ووضعها الصحي حيث ان المراه المكبرة تكشف لك اصغر العيوب التي يمكن ان تحويها بشرتك؛ مثلا هل هناك مسام متسعه او رؤوس سوداء او تجاعيد او ربما تحوي بشرتك على زعب او حراشف او حتى الكلف

ثانيا) لتكشفى النشاط الغددي لبشرتك يلزمك هنا محرمة من الورق حين تضعيها على وجهك لبضع ثوان ودون فرك حيث يجب عليك ان تضغطي هذه المحارم على انفك وجبهتك وبعدها عليك فحص الورقة بعناية فائقة فاذا احتوت الورقة على زيوت او علامة دهنية فهذا دليل على ان هناك غدد في بشرتك تعمل فوق قدرتها وطاقتها اما اذا كانت هذه الورقة متسخة نوعا ما هذا دليل على ان غددك تعمل بشكل صحيح وسليم وصحي واما اذا كانت الورقة نظيفة بدون بقع هنا عليك ان تعلمي ان بشرتك غير مزيتة بالدرجة المطلوبة

ثالثا) عليك فحص درجة الحموضة في بشرتك وهو نفس ما نقصد به عامل PH ويلزمك لتحديده ورق اللتيوس حيث يمتاز هذا الورق بلونه الازرق كما يمتاز بتحوله الى اللون الاحمر اذا ما لامس الحامض ولمعرفة درجة حموضة بشرتك عليك اولا غسل وجهك جيدا بالماء والصابون وبعد ساعة من الزمن ضعي ورقة اللتيوس على وجهك وتبغي مدة دقيقة الى دقيقة ونصف ثم انزعيها وهنا عليك ان تميزي وتركزي جيدا اذا تحولت الورقة الى اللون الوردي او الليلكي هنا تكون بشرتك تحوي الحموضة الكافية واخيرا اذا تحولت الورقة للون الاحمر الوردي فهذا دليل على زيادة الحموضة في بشرتك مما يؤدي الى ان تكون بشرتك حساسة ورقيقة تبعا لعمرك

طرق الوقاية من حب الشباب

أهم طرق الوقاية من حب الشباب تنظيف البشرة يوميا بالصابون وحامض الفنيك او حامض اللبنيك واذا كانت البشرة سميكة تنظف تنظيفا سطحيا باستعمال كحول بنسبة 90% او كحول مع الكافور بنسبة 5% ويجب وقف العلاج الاخير اذا ظهر اي تحسس للبشرة
ويمكن استعمال دهان يحتوي على كمية مركزة من خميرة البيرة كما ان المياة الكبريتية مفيدة لاحتوائها على كمية كبيرة من مادة الكبريت
ولا تهملي استشارة الطبيب المختص بالغدد فهو الذي يستطيع ان يعطيك العلاج الناجح كما يجب ان لا تمسي هذه الدمامل باصابعك او ان تخرجي ما فيها من صديد بطريقة العصر فان هذا يسبب زيادة في التهاب الجلد وتفاقم حالة الحبوب
وقد يسبب التدليك او التعرض لاشعة الشمس اضرارا للبشرة المصابة بحب الشباب

وحسب ما بينته الدراسات الطبية، فان حب الشباب يعد المشكلة الصحية الأولى التي يعاني منها معظم طلاب المدارس الثانوية، مما يؤثر على حالتهم النفسية ويزيد من قلقهم وتوترهم ويؤثر بالتالي على تحصيلهم الدراسي

وتبين بعض الأبحاث أن القلق وعدم استقرار الحالة النفسية ينجم عنه ظهور لحب الشباب، حيث أن تلك العوامل النفسية تعمل على تهيج الجلد وحدوث اضطرابات في الهرمونات، مما يؤدي إلى زيادة الدهون في بشرة الوجه وهذا ينجم عنه ظهور لحب الشباب الذي هو التهاب مزمن في الغدد الدهنية في الجلد‏، وعليه فالعامل النفسي له دور كبير في ظهور حب الشباب وتركه ندوب وآثار تشوه البشرة

يعتمد علاج حب الشباب على مرحلة الإصابة، فإذا كانت الحبوب في بداية ظهورها فقد ينصح الطبيب المعالج باستخدام الأدوية المنظمة لهرمونات الجسم وخصوصا هرمون الأندروجين المسؤول عن زيادة نشاط الغدد الدهنية في الجسم
كما قد ينصح الطبيب باستعمال الأدوية التي تعمل على تقليل نشاط الغدد الدهنية، وقد ثبت أن استخدام تلك الأدوية أعطى نتائج ممتازة

وقبل الحديث بالتفصيل عن العلاج سوف نوضح اسباب ظهور حب الشباب
اسباب ظهور حب الشباب


1) المواد الدهنية التي تنتجها الغدد بشكل غير طبيعي
2) الدورة الشهرية عند الإناث
3) الإفراط في تناول المأكولات الدسمة والشوكولاته والمشروبات الغازية
4) اضطرابات الهرمونات
5) استعمال بعض منتجات التجميل والماكياج غير النظيفة مثل تلك التي توضع للتجربة في متاجر بيع الماكياج
6) التعرض لأشعة الشمس

علاج حب الشباب للبشرة الدهنية

يعد حب الشباب من أكثر الأمراض المؤرقة لفئة الشباب، لذا تعددت التساؤلات عن كيفية التخلص منه وكيفية علاجه طبيعيا خاصة لذوي البشرة الدهنية، وندرج هنا بعض الحلول

الجانب النفسي له تأثير كبير في ظهور هذه الحبيبات وتزايدها ، لذا ينصح بالابتعاد عن الأرق والتفكير العميق والقلق و ننصح الفتيات بالابتعاد قدر المستطاع عن مستحضرات التجميل التي تزيد من من ظهور حب الشباب، وأيضاً ينصح بتجنب الزيوت المستخدمة لعلاج الشعر

ابتعدي عن التوتر فهو يعمل على تفشي البقع ، فهو يعمل على إفراز الدهون والهرمونات والغدد فهي تعمل على إظهار هذه الحبوب ولذا عليك الإسترخاء وممارسة الرياضة والتقليل من أوقات العمل والجهد


العلاج بالاعشاب الطبيعية للبشرة الدهنية

يغلى ورق الكارفور مع الماء لمدة طويلة ، ومن ثم نبقي الوعاء مغطى من أجل الحفاظ على الزيوت التي تحتويها هذه الأوراق ؛ من ثم نقوم بتصفيته من الأوراق ونضيف له خل التفاح ونغسل المكان المصاب بحب الشباب يومياً

ينصح بتناول ملعقتين من الخميرة يومياً ، فهي تحوي على فيتامين ب+ اللازم للتخلص من حب الشباب

استخدمي زيت اللافندر العطري يساعد على إزالة الحبوب ودون التسبب في الإلتهابات ، إذ تضعين من هذا الزيت بمقدار نقطة أو نقطتين على الحبوب
العلاج بالاقنعة الطبيعية للبشرة الدهنية

قناع ورق الكرنب

نأخذ منقوع ورق الكرنب وذلك بعد غليه بالماء جيداً ، ونقوم بغسل الوجه به يومياً


قناع الثوم

نقوم بتقطيع حبيبات الثوم إلى قطع عديدة ومن ثم نقوم بوضعها على أماكن حب الشباب.


قناع البابونج

من أكثر الأعشاب فائدة للتخلص من حب الشباب ، إذ نقوم بغلي أعشاب البابونج بالماء لمدة نصف ساعة تقريباً ، واستعمال هذا السائل بعد تصفيته في غسل الوجه والمناطق الأخرى التي يظهر عليها حب الشباب


ولنجيب على ما طرحناه اول الموضوع ان حب الشباب يصيب الكبار؟ نعم حب الشباب يصيب الكبار أيضاً وليس حكراً على المراهقين سببه عوامل متعددة وليس صحيحاً أنه نتيجة نقص في النظافة الشخصية ينصح بقرأة اسباب الارق



ملاحظة : موضوع علاج حب الشباب للبشرة الدهنية طبيعيا ليس مرجعا صحيا، يرجى مراجعة طبيبك .

المزيد

علاج البواسير بالأعشاب دون جراحة

تعتبر البواسير من اكثر اضطرابات الشرج شيوعا والبواسير عبارة عن انتفاخات تحصل في شبكة الأوعية الدموية الوريدية لمنطقة الشرج لاحظ الصورة


تعد البواسير من الحالات المرضية الجراحية التي يعاني منها الكثير من المواطنين نساءً ورجالاً، ومن الملاحظ أن المريض لا يراجع طبيبه إلاّ بعد تفاقم الحالة أو بعد حصول نوبات متكررة من ظهور الدم من المخرج أو بعد أن يبدأ المريض بالمعاناة من الألم في المنطقة الشرجية

إن البواسير هي انتفاخات تحصل في شبكة الأوعية الدموية الوريدية لمنطقة الشرج، وغالباً ما تعاني هذه البواسير من التورمات والالتهابات والتجلطات وظهور الدم

تعتبر البواسير من اكثر اضطرابات الشرج شيوعا والبواسير عبارة عن انتفاخات تحصل في شبكة الأوعية الدموية الوريدية لمنطقة الشرج، مع تدلي وبزوغ الأوردة المحيطة بالشرج إلى الخارج لذلك ممكن تسميتها أيضا بدوالي الشرج وتشبه إلى حد ما دوالي أوردة الساقين إلا أنها تحدث في قناة الشرج وممكن تقسيم البواسير حسب نوع الأوردة المتدلية إلى البواسير الخارجية و البواسير الداخلية

محتويات

    ١ انواع البواسير
    ٢ اعراض البواسير
    ٣ أسباب البواسير
    ٤ العوامل التي تساعد على ظهور البواسير
    ٥ علاج البواسير
    ٦ العمليات الجراحية
    ٧ علاج البواسير دون جراحة
    ٨ علاج البواسير بالأعشاب
    ٩ هل تعود البواسير بعد العملية؟

انواع البواسير


البواسير الخارجية:

وسببها تدلي وبروز الأوردة التي تحيط بالشرج من الخارج ويمكن أن ترى البواسير الخارجية بسهولة كطّيات صغيرة لجلد مائل في لونه إلى البني وبارزة من حواف فتحة الشرج ولا تسبب البواسير الخارجية أعراض وممكن أن تؤدي إلى حكة خفيفة وبعض التضيق أثناء التغوط ونادرا ما تسبب البواسير الخارجية نزيف دموي

البواسير الداخلية:

وسببها بروز وتدلي الأوردة التي في بداية المستقيم إلى الخارج في قناة الشرج

وهي تنقسم حسب شدة بروزها إلى عدة مراحل:

المرحلة الأولى:
وجود بواسير داخلية ولكنها لا تظهر أو تخرج خارج فتحة الشرج وقد يشتكي المريض فقط من نزول الدم عبر فتحة الشرج

المرحلة الثانية:

وفيها تظهر الأوردة المتدلية خارج فتحة الشرج أثناء التغوط فقط ثم تعود ثانية إلى الداخل بعد انتهاء التغوط من تلقاء نفسها

المرحلة الثالثة:

وهي تشبه الثانية إلا أن عودة الأوردة المتدلية بعد انتهاء عملية التغوط لا يكون من تلقاء نفسها وإنما يقوم الشخص بإعادتها بأصابعه

المرحلة الرابعة:

وفيها تظهر البواسير الداخلية أي الأوردة المتدلية خارج فتحة الشرج ظهور دائم حتى في غير فترات التغوط

وعموما فإن الآلية العامة لحصولها تنحصر في أن أي عرقلة لمسار الدم من هذه الأوردة ستؤدي الى تضخمها وبالتالي الى ظهورها على شكل الانتفاخات، هذه الانتفاخات نسميها ( البواسير )

إن أسباب عرقلة مسار الدم في هذه الأوعية عديدة منها الضغط الحاصل عليها في منطقة الحوض ومثال ذلك الحمل أو السمنة المفرطة أو بعض الحالات المرضية التي يعاني منها المريض في منطقة البطن السفلى أو في الحوض ، وكذلك من الأسباب المعروفة للبواسير هي حالة الإمساك المزمن ، يضاف الى ذلك الإلتهابات المزمنة الموضعية وبعض التقرحات أو الجروح في المنطقة
اعراض البواسير


إن أعراض البواسير بشكل عام هي ظهور الدم ، البروزات و الألم

ولابد من أن نذكر أن ليس كل ظهور دم من المخرج يعني أن المريض يعاني من البواسير فهناك حالات عديدة تسبب ظهور الدم من المخرج وهذا من واجبات الطبيب الجراح الذي يشخص الحالة بالفحص السريري

وعلى العموم فإن المألوف في ظهور الدم بسبب البواسير هو ذلك الدم الذي يراه المريض بعد أخراج البطن ( أي قضاء الحاجة ) ، إن ظهور الدم جراء البواسير نادرًا ما يسبب النزوفات الحادة وكذلك نادرًا ما يؤدي الى الأنيميا ـ فقر الدم

إن البواسير الداخلية والخارجية كلاهما ربما يبرزان الى الخارج وربما أيضاً يعودان الى وضعهما بالتدريج أو أن المريض يرجعهما بيده الى داخل المخرج

إن البواسير ربما تتعرض الى التقرح أو التجلط وفي هذه الحالات فقط تصبح مؤلمة

إن هذه الآلام تتراوح بين البسيطة المحتملة الى المبرحة غير المحتملة


أعراض البواسير الداخلية

- نزول دم متقطع عبر فتحة الشرج وخاصة إذا كان البراز كبير وخشن

- ما يفرق البواسير الداخلية عن القطع الشرجي والذي فيهما قد يكون هناك نزول دم عبر فتحة الشرج هو أن البواسير الداخلية لا تسبب ألم بينما يسبب القطع الشرجي ألم شديد يبدأ مع عملية التغوط ويستمر لساعات بعدها

- في المراحل الثالثة والثانية والرابعة يري الشخص ويحس ظهور وتدلي الأوردة خارج فتحة الشرج

وهناك بعض الأعراض الخاصة بالبواسير الداخلية مثل ظهور إفرازات مخرجية، وكذلك إحساس المريض بعدم اكتمال الأخراج ويبقى يشعر بحاجته الى المرافق الصحية، أما في حالة البواسير الخارجية فالمريض يعاني من الصعوبة بتنظيف المنطقة الشرجية

ولابد من الإشارة الى أن الحرقة في منطقة الشرج هي أحد أعراض البواسير ولكن الحكة الشرجية ليست من أعراض البواسير

أسباب البواسير

في أحيانا كثيرة لا يوجد سبب مباشر للبواسير إلا أن هناك أساب وعوامل قد تساعد على ظهور البواسير منها:

- عندما تتعرض الأوردة الداخلية حول الشرج إلى ضغط بطني داخلي كما هو الحال مثلا في السمنة وأثناء الحمل
- الشدّ أثناء التغوط وقضاء وقت طويل أثناء عملية التغوط
- نمط حياة يتخللها فترات جلوس طويلة
- الإفراط في استعمال الملينات
- من المحتمل أن يكون هناك أيضا عامل وراثي وراء ظهور البواسير التشخيص والعلاج

إن تشخيص البواسير يتم بالفحص السريري للمريض وربما أحياناً يحتاج الطبيب الى الفحص بالناظور

العوامل التي تساعد على ظهور البواسير

_الإمساك المتكرر والمزمن.

_الأعمال الشاقة التي تتطلب رفع أشياء ثقيلة.

_الحمل: بسبب اضطراب نسبة الهرمونات في الجسم فتسبب ضعف الأغشية، وزيادة الضغط داخل الأوعية الدموية وبالتالي تكون البواسير.


_عدم تناول الغذاء الغني بالألياف وعدم تناول الفواكه والخضراوات بانتظام، وقلة شرب الماء والسوائل بشكل عام.

_الأعمال التي تعتمد على الجلوس لفترات طويلة: كالجلوس أمام شاشة الكمبيوتر أو القيادة الطويلة.

_السمنة وقلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة، والتي تؤدي إلى كسل في حركة الأمعاء.

_الأمراض الصدرية المزمنة كالسعال الحاد. كذلك التدخين الذي يؤدي بلا شك للأمراض الصدرية.

_ارتفاع ضغط الدم في الأوردة نتيجة الوقوف لفترات طويلة.

_الاستخدام المفرط للملينات والذي يغير من وظيفة الإخراج الطبيعية.

_الضغط الشديد بقوة عند التبرز يزيد من إمكانية حدوث البواسير؛ لذلك يجب أن يأخذ الشخص وقته الكافي في الحمام، وأن ينظم عملية البراز بحيث تكون مرة واحدة يومياً على الأقل.
علاج البواسير


أما علاجها فيتم استنادًا الى الحالة نفسها وذلك بالاعتماد على الوضع الذي يحضر به المريض الى طبيبه، فكثير من الأخوة المرضى يراجعون الطبيب بعد فترة طويلة من بداية الحالة المرضية، وهذا ليس صحيحًا فنحن ننصح بضرورة مراجعة الطبيب الجراح المختص حال شعور المريض بالأعراض

إن العلاج يتلخص بإزالة أسباب ظهور البواسير، مثلاً معالجة الإمساك، وكذلك معالجة الحالات الإلتهابية التي تتعرض لها المنطقة الشرجية، ويميل الأطباء الى استخدام العلاج الدوائي قبل اللجوء الى العلاج الجراحي فربما يحتاج الطبيب الى وصف بعض المراهم المخدّرة لتخفيف آلام مريضه

إن الإهتمام بمعالجة الإمساك يعد أحد أهم الخطوات التي يتبعها الأطباء حيث ينصحون بالتغذية الجيدة وأهم مصادر الغذاء التي تساعد في معالجة الإمساك هي الألياف، والألياف موجودة في قشور الحنطة وكذلك في الفاكهة والخيار والخس وغيرها من المواد الغذائية، كما ويوصي الأطباء بتناول كميات وافرة من الماء وكذلك بمزاولة الرياضة كنصائح مهمة في معالجة الإمساك

ويضطر الطبيب المعالج الى استخدام الملينات في بعض الحالات التي تسبب الآلام للمريض جراء الإمساك

إن معالجة الإلتهابات الطارئة التي تحدث تعد من أولويات خطوات العلاج، ولابد من أن نذكر أن الإلتهابات غالبًا ما تحصل للمنطقة الشرجية والتي تعاني من البواسير وذلك بسبب طبيعة المنطقة
العمليات الجراحية


أما التداخل الجراحي فيعمد له الأطباء بعد أن يستنفذوا وسائل العلاج الدوائي إن غالبية المرضى يتهيبون من إجراء العملية وذلك لوجود قناعات خاطئة لديهم، ومن هذه القناعات أن العملية مؤلمة، أو أن البواسير ستعاود الظهور ..الخ

إن العمليات الجراحية الحديثة المتبعة في معالجة البواسير في الوقت الحاضر عن طريق الليزر تختلف عن تلك التي كانت تُجرى في السابق، ولم تعد التكنولوجيا أو طرائق التعامل مع حالة البواسير بالنمط القديم نفسه وإنما حصل تطور كبير ورائع بل ومذهل في بعض الأحيان في كيفية معالجة المريض من هذه التورمات المزعجة والمؤلمة

وعليه فلم يعد المريض يعاني من آلام ما بعد العملية كما في السابق وكذلك فإن نسبة عودة هذه التورمات أصبحت في تناقص واضح، واليكم توضيح لطرق معالجة البواسير بالتفصيل


الجراحة التقليدية

العملية الجراحية التقليدية هي عبارة عن استئصال البواسير وتتبع جذرها في القناة الشرجية إلى الداخل، أي أن القطع يبدأ من منطقة الجلد الحساس للألم، وذلك ما يسبب آلاما شديدة بعد العملية قد تستمر أكثر من شهر

وقد وجدت تقنيات كثيرة للتخفيف من هذه الأعراض مثل استخدام الليزر للقطع مما يسرّع عملية الالتحام ويقلل الشعور بالألم رغم وجوده وكذلك هناك طرق استخدام القاطع الجراحي الحراري والأشعة التلفزيونية (المعتمدة على الموجات فوق الصوتية) القاطعة وغيرها والتي تتبع نفس الفكرة القديمة وتطورها

ومن أهم مشكلات هذه العملية الألم المصاحب لها والجروح الخارجية التي تحتاج إلى فترة لكي تلتئم، إضافة إلى استئصال الوسادات الشرجية المهمة، عدم القدرة على التبرز بسهولة بعد العملية نتيجة الألم والنزيف، وطبعا هناك احتمال كبير لعدم التحكم بالبراز وخروج الهواء، الاحتياج للمسكنات بكمية كبيرة وعدم القدرة على الرجوع للحياة الطبيعية بسهولة

هنالك أيضا طريقة حقن أو ربط الأوعية الدموية من جذورها الأساسية ثم خياطة الجزء المترهل داخليا بمساعدة الأشعة التليفزيونية، وهي تقنية حديثة أيضا لكنها صعبة تقنيا نوعا ما وقد تعطي إحساسا بامتلاء المستقيم من الداخل لأنها لا تستأصله بل ترفع السقوط إلى الداخل بخيوط جراحية


تقنية حديثة
وهي تستخدم طريقة مختلفة لإجراء الجراحة، بفهم طريقة حدوث المرض وأسباب المضاعفات التي تحدث من العملية التقليدية وتتفاداها قدر الإمكان، ويرمز إليها بـrocedure for prolapse and hemorrhoids (pph). أي أنها «طريقة علاج التدلي، أو السقوط، والبواسير»

وتعتمد هذه العملية على استخدام جهاز مثل الدباسة، طويل (pph) لكي يتمكن من الدخول إلى منطقة العملية داخل القناة الشرجية بسهولة وتتم العملية في المنطقة العليا التي لا يكون فيها إحساس بالألم وتسحب الأوردة والشرايين من أصولها لداخل الدباسة مع غشائها المخاطي حيث يقوم الجهاز برفع الجزء الساقط من الغشاء المخاطي مع الأوعية التي تحته وتدبس المنطقة في نفس الوقت بضربة واحدة فقط بالدباسة المذكورة (منطقة العملية هي نحو 6 سم من فتحة الشرج) بشكل دائري من جميع النواحي ليعمل عملية رفع للبواسير الشرجية الساقطة وكذلك الغشاء المخاطي للمستقيم إضافة إلى تدبيس الأوعية الدموية الرئيسية المسببة للبواسير مما يؤدي إلى نتيجة مذهلة بعد خروج الدباسة مباشرة ويظهر عندها كأن فتحة الشرج طبيعية جدا ولا يوجد بها أي جروح سوى خدوش بسيطة قد تحدث في أثناء دخول الأجهزة، وهي شيء لا يذكر.


مضاعفات قليلة
يمكن أن تسمى هذه العملية «عملية تجميل لفتحة الشرج» لأنها كذلك، وهي في منطقة خارج الألم وتعالج كل الجهات الدائرية مرة واحدة ولا تصيب العضلات المتحكمة في البراز ولا الوسادات الشرجية وبالتالي فهي تتجاوز مضاعفات العمليات السابقة وسلسة إجراءاتها وبخاصة مع الخبرة الطويلة ولا تستغرق أكثر من 10 ـ 15 دقيقة فقط وربما أقل

ثم إن نتائجها مذهلة وتكون بعد العملية مباشرة، إضافة إلى أنه بعد العملية ليس هناك ألم يُذكر، إلا ألما ضئيلا، وعادة يختفي بعد 2 ـ 5 أيام، أما عن التخدير فهو إما كلي وإما نصفي، ووجدنا أن التخدير النصفي أكثر إيجابية وفعالية حتى بعد العملية

وهذه العملية تمارَس في دول أوروبا منذ نحو 15 ـ 20 سنة، أما في أميركا فقد تمت التوصية بها في الاجتماع العالمي الأميركي للجراحين سنة 2007 باعتبارها تقنية حديثة آمنة ونتائجها مبشرة جدا، ويعتقد أنها سوف تكون الطريقة المثلى لإجراء عمليات البواسير مستقبلا

علاج البواسير دون جراحة


_البواسير: عبارة عن مرض كثر انتشاره حديثاً بين الناس وسندرج هنا بعض الطرق المستخدمة في علاج البواسير بدون جراحه:

1_ ينصح بغسل المنطقة المصابة بالماء الفاتر وذلك للتخلص من المخاط الخارج.
2_ عدم محاولة لمس أو حك المنطقة المصابة.
3_ استخدام الورق ذا الملمس الناعم عند الإقتراب من المنطقة.
4_ ينصح بتناول الخضراوات لأنها تعمل على تليين المخاط ، والإكثار من شرب السوائل.
5_ تناول الأدوية المناسبة ولكن باستشارة الطبيب أولاً ، وعدم المداومة على استعمالها.
6_ ينصح بتناول الأغذية الغنية بالألياف فهي تفيد في علاج البواسير.

علاج البواسير بالأعشاب

علاج البواسير بالبصل


يفيد البصل في علاج البواسير وذلك باتباع ما يلي :
_أولاً : نقوم بغلي بعض من حبيبات البصل في الماء مدة بسيطة ، ومن ثم نستعمل البصل المهروس كحقنة في الشرج.
_ثانياً : نقوم بشوي حبيبات البصل ومن ثم نضيف الدهن إليه ونمزجهما معاً ، ونضع هذا المزيج على البواسير ويدام على هذا العلاج ، إن حدث هناك نزيف يجب التوقف عنه.


علاج البواسير بالباذنجان


نقوم بهرس الباذنجان ومن ثم وضعه على البواسير يومياً .
حيث يتم هرس الباذنجان ووضعه على البواسير في كل يوم مرة

علاج البواسير بالموز


ينصح بأكل حبة موز يومياً بعد العمل على طبخها ببخار الماء وهرسها.


علاج البواسير بالتين


نقوم بغلي أوراق التين بالماء ، واستخدام ماؤه في غسل منطقة البواسير. وينصح كذلك بتناول حبة تين يومياً

علاج البواسير ببذر الكتان


نقوم باستخلاص الزيت الموجود في بذور الكتان، ووضعه على قطنة ثم دهن منطقة البواسير به

هل تعود البواسير بعد العملية؟


مهما كانت طريقة إجراء العملية، فيمكن للبواسير أن تتكون من جديد إذا عادت الأسباب التي أوضحناها سابقا، لأنها في النهاية أوعية دموية وشعيرات متضخمة ومتمددة والأوعية الدموية موجودة كغذاء الخلايا الحية وبالتالي يمكن أن تحدث طبعا كأي عملية تقليدية بعد فترة من الزمن إذا عادت أو استمرت الأسباب
وحتى الآن لا توجد دراسات واضحة ومقبولة تقارن بين العملية التقليدية وهذه العملية من ناحية عودة البواسير، إلا أن هذه العملية بلا شك تسيطر تماما على البواسير، ومن ناحية الألم فإنها تكاد تكون معجزة مقارنة بالطريقة التقليدية

وماذا عن البواسير الخارجية في منطقة الجلد؟

إن الجزء الخارجي من البواسير الداخلية سوف يتم رفعة أوتوماتيكيا بالجهاز نفسه ويُقطع تجميليا وكذلك جزء كبير من البواسير الخارجية، ولكن في حقيقة الأمر فإن البواسير الخارجية في حد ذاتها غير مضرة ولا تحدث مشكلات معها، إلا نادرا، كالتجلط


ملاحظة : موضوع علاج البواسير ليس مرجعا صحيا، يرجى مراجعة طبيبك .

المزيد

هل تعلم أين يوجد فيتامين هـ E ؟

هل تعلم أين يوجد فيتامين هـ E ؟


يوجد في المواد الغذائية التالية:
- زيوت عباد الشمس والقرطم وغيرها من أنواع الزيوت.
- الجوز.
- السبانخ.
- البندورة.
- اليقطين
- اللفت.
- الكرنب.
- البطاطا الحلوة.
- المنغا.
- البروكلي.
- الأفوكادو.

المزيد

هل تعلم لماذا تختفى عضلات البطن بسرعة

هل تعلم لماذا تختفى عضلات البطن بسرعة

 سؤال يتبادر إلى أذهان غالبية الشباب، وللإجابة عليه، إليك 9 أسباب تفسّر ضمور عضلات البطن.
 عضلاتك تنمو ببطء
 السبب الأول لعدم امتلاكك عضلات بطن كبيرة، قد يرجع إلى النمو البطيء لعضلاتك في منطقة البطن، فهناك كثير من الأشخاص لا تجد عضلاتهم فرصة للنمو السريع في منطقة البطن، ويكون سبب ذلك غالباً زيادة كتلة الدهون في هذه المنطقة بحيث تُعيق نمو العضلات بشكل طبيعي. 
 لم تكن في جيناتك 
تلعب الجينات دوراً مهماً في جسم أي فرد محددة صفاته وهيئته، ففي مثل هذه الحالة غالباً ما تلعب الجينات دوراً في تحديد شكل العضلات في منطقة البطن، وغالباً فإن الجينات تعمل ضدك، كما ويدعم دور الجينات زيادة الدهون بالبطن في كثير من الأحيان. 
عدم شرب كميات ماء كافية
 مع نمط الحياة السريع وانتشار الوجبات والأطعمة السريعة، يتناسى الكثيرون شرب الماء بين حين وآخر، إذ يتوجب على الفرد شرب 10 أكواب يومياً من الماء على الأقل. قم بتجريب هذه النصيحة لترى اختلافات ملحوظة بعد 3 أيام من اختبار تلك النصيحة. 
 عدم النوم لساعات كافية
عادةً ما يُرهق الأفراد أنفسهم في العمل تحت ضغط شديد ولا ينامون بشكل جيد منتظم، ويوفرون النوم لعطلة نهاية الأسبوع، بالتأكيد يؤثّر ذلك على الجسم ككل، وأهم شيء هو زيادة هرمون الكورتيزون المؤدّي إلى زيادة الدهون في المعدة، مما يضعف نمو العضلات، لذلك يفضل أن تنام بشكل منتظم جيداً لمنع زيادة هذا الهرمون في جسمك. 

أنت بحاجة إلى مزيد من الكربوهيدرات
 إذا كنت ممن يعتقدون أن تخفيف تناول الكربوهيدرات هي أسرع وسيلة للقيام بحمية أو ريجيم، فأنت مخطئ، حيث إن اتباع نظام منخفض من الكربوهيدرات لمدة طويلة يُفيد في خسارة وزنك، لكنه يعمل كذلك على حرق السعرات الحرارية بجسدك، ولا تجد ما يكفي من السعرات الحرارية لتكوين عضلات بطنك التي هي في حاجة إلى كمٍّ معتدل من الكربوهيدرات. 

لا تركز على تقاسم المنافع
 بعض الرجال يكون لديهم أهداف عدة عند التدريب في صالة الألعاب الرياضية "الجيم"، حيث يقررون تكبير أجزاء على حساب أجزاء أخرى، ربما تكون هذه طريقة خاطئة لعدم تقسيم التدريب على أجزاء الجسم ككل، فإن الاهتمام بتقوية عضلات البطن فقط على حساب عضلات الكتف، طريقة خاطئة لا تحقق منها ما تريد، فحاول دائماً التركيز في التدريب بشكل عام على جميع أجزاء الجسم. 

لديك تحكم ضعيف في بطنك
تمارين البطن وشدها لا تنتهي عند الانتهاء من التمارين فقط، حيث يقوم أغلب الشباب بتمارين البطن الشديدة في صالة الألعاب ثم الميل للراحة بعد التمرين، وهو ما يعتبر تصرفاً خاطئاً، فمن المفترض أن تبقي بطنك مشدودة طوال الوقت لتصبح عادة لديك وتظهر بشكل أكثر رشاقة.

الضغوط الشديدة
إن الضغط طوال الوقت له تأثير سلبي مثل قلة النوم، حيث إن المستويات العالية من التوتر تحفّز أيضاً زيادة هرمون الكورتيزون الذي يسبب سرعة كسب الدهون في منطقة البطن.

لا تأكل بحجم نشاطك
يبتعد الكثير من الشباب عن الوجبات المليئة بالسعرات الحرارية والكربوهيدرات التي يُعتقد أنها ستزيد وزنه، لكن الحقيقة أن الابتعاد عن هذه المواد يقلل من نمو العضلات، حيث إن الشاب الذي يقوم بمجهود كبير يحتاج لمزيد من السعرات الحرارية التي تساعد عضلات الجسم ككل على النمو وعضلات البطن بشكل خاص، لذلك لا بد من التغذية السليمة المناسبة لأي نشاط لكل شاب، حتى يتمكن من بناء العضلات بشكل سريع ومنتظم

المزيد

معلومات وحقائق لا تعرفها عن عينك

معلومات وحقائق لا تعرفها عن عينك
 
يتمتع الإنسان بخمسة حواس أساسية تجعله متفاعلا مع البيئة المحيطة به ورغم أهمية الحواس كلها فإن الرؤية أكثرها أهمية وربما تكون ما اختيارك الأول عند سؤالك أي الحواس التي لا تفضل فقدها، لذا نقدم لك معلومات مهمة عن العين ربما لم تعرفها من قبل.

1 – الكل سيحتاج إلى نظارة قراءة مع تقدمه في السن
حتى إذا كنت تقرأ ذلك المقال من مسافة مناسبة للرؤية دون استخدام أي مساعدة وتحت سن 40 عاما فبالتأكيد ستحتاج إلى نظارة قراءة في المستقبل، حيث أن 99% ممن يحتاجون إلى نظارة قراءة يتراوح عمرهم بين 43-50 عاما وذلك بسبب أن عدسة العين تفقد قدرتها على التركيز ببطء مع مرور الزمن، حيث تحتاج العدسة إلى التحول من الشكل المسطح إلى الكروي لرؤية الاشياء القريبة وهو ما لا تستطيع فعله العين مع مرور الزمن، لذا مع اقترابك من سن 45 عاما ستبدأ في إمساك الاشياء بعيدا حتى يمكنك رؤيتها جيدا.

2 – عدسة العين أسرع من عدسة الكاميرا
ألقي نظرة سريعة حولك ولاحظ كيفية تغير تركيز عينك بسرعة لرؤية ما يحيط بك بوضوح رغم اختلاف أماكن وجود الأشياء حولك وبعدها عنك وقارن ذلك بعدسة الكاميرا التي تشعر بتغير بؤرة تركيزها لتمكنك من رؤية الأشياء التي ترغب في تصويرها.

3 – العين يكتمل نموها في سن السابعة
بمجرد وصولك لسن 7 سنوات يكتمل نمو أعيننا وتصبح مثل أعين البالغين ولذلك من المهم اكتشاف مرض كسل العين، حيث لا تتطور رؤية العين مما ينتج ضعف الرؤية، قبل سن السابعة حتى يمكن علاجها حيث توجد إمكانية الاستجابة أما بعد سن السابعة فمن الصعب العلاج.

4 – العين تطرف ما يقرب من 15 ألف مرة في اليوم
طرفة العين سلوك شبه لا إرادي وذلك لأننا يمكننا أن نطرف أعيننا إذا أردنا وأهمية طرف العين هو أنها تنظف سطح العين من أي شوائب من خلال نشر مياه الدموع التي تعمل على تغذية العين بالأوكسجين ومضادات البكتيريا.

5 – الكل سيعاني من المياه البيضاء في الكبر
قد يعتقد البعض أن مرض المياه البيضاء في العين يصيب البعض نتيجة إهمال صحة العين لكن الحقيقة هي أن المياه البيضاء هي نتيجة طبيعية للكبر في السن ويمكنك اعتباره مثل الشعر الأبيض لا يمكن تجنبه وعادة ما يصاب به الناس في سن 70 – 80 سنة وهو عبارة عن غشاوة على عدسة العين تؤدي إلى ضعف الرؤية وتحول لون العدسة إلى اللون الرمادي.

6 – السكر يمكن اكتشافه أولا من خلال فحص العين
مرضى النوع الثاني من السكر الذي يظهر في سن كبيرة لا يشعرون عادة عند إصابتهم به إلا أنه يمكن اكتشافه أثناء اجراء اختبارات العين حيث يمكن رؤية نزيف من الأوعية الدموية الموجود خلف العين مما يجعل فحص العين بانتظام من الأمور الهامة.

7 – أنت ترى بعقلك وليس بعينك
فالهدف من العين هو جمع المعلومات عن الشكل الذي تنظر إليه ثم نقلها للدماغ من خلال عصب النظر حيث يقوم الدماغ بتحليلها وتحويلها إلى شكل مرئي يمكن فهمه.

8 – العين يمكنها التكيف مع البقع العمياء في رؤيتها
الإصابة بأمراض مثل الجلوكوما أو السكتة الدماغية قد يؤدى إلى ظهور بقع سوداء في مجال رؤيتك مما قد يسبب إعاقة لك إذا لم تستطع عينك ودماغك من التكيف معها، لكن الدماغ يقوم بالتغلب على تلك المشكلة من خلال جعل العين السليمة تملأ الفراغ الموجود في رؤيتك.

9 – نظر 6/6 لا يعني أفضل رؤية
أن يقول لك طبيبك نظرك 6/6 لا يعني أن لديك أفضل نظر بل الحقيقة أن ذلك المستوى الطبيعي بين البالغين ولو تخيلت لوحة اختبار النظر فستكون 6/6 هي ثاني مستوي من أسفل اللوحة.

10 – عينك تدمع عند جفافها
تتكون دموعك من ثلاث مكونات وهم المياه والمخاط والدهون إذا لم تكن تلك المكونات موجود بالكمية الصحيحة تجف عينيك مما يدفع الدماغ إلى إصدار المزيد من المياه لتجنب الجفاف مما يجعل عينيك تدمع.

المزيد

وصفة طبيعيّة منزلية لتقوية النظر الضعيف

وصفة طبيعيّة منزلية لتقوية النظر الضعيف
     
أمور كثيرة يمكنها أن تساهم في ضعف النظر وتتعب العين وتوهن عضلاتها. ما هو هذا العلاج الذي يقي العين ويعالجها من مشكلة ضعف النظر؟

الأمور التي تساهم في مشكلة ضعف النظر

الإفراط في في مشاهدة التلفزيون

التحديق لوقت طويل في شاشات الكمبيوتر

الإفراط في القراءة

التعرض للملوثات الضارة الموجودة في الهواء

التغذية السيئة

الإصابة بأمراض أخرى، ومنها السكري.

علاج طبيعي باستخدام اللوز وبذور الشمّار وعسل النحل

أنت بحاجة إلى  7 حبّات من اللوز

أضف إليها ملعقتين صغيرتين من بذور الشمّار

وملعقة صغيرة من العسل الطبيعي

اسحق الخليط جيداً وأضف ملعقة صغيرة منه إلى كوب من حليب اللوز الدافئ

اشرب هذا الخليط قبل النوم.

يمكنك أن تشربه في أي وقت آخر شرط ألا تأكل أو تشرب أي شيء لمدة ساعتين.

المزيد

وصفة سريعة لألم الحلق

وصفة سريعة لألم الحلق

 إنه موسم الرشح وألم الحلق. هل تشعر بأي ألم أو حكّة في حلقك؟ حضّر المزيج التالي وتغرغر به وسيزول ألمك بسرعة:

- حضّر كوباً من الشاي الأسود ودعه يبرد جيداً.

- أضف إلى الشاي عصير نصف ليمونة حامضة.

- أضف ملعقة من الملح وحرّك جيداً.

- تغرغر بهذا السائل من مرتين إلى ثلاث مرّات في اليوم .

المزيد

خلطة للبشرة الجافة

خلطة للبشرة الجافة
     
إذا كنتم تعانون من جفاف البشرة فالجؤوا إلى هذه الخلطة

ملعقتان كبيرتان من المايونيز
ملعقة صغيرة من زيت مخصص للاطفال
ملعقة صغيرة من زيت اللوز
خلط المكونات ووضعها 20 دقيقة على الوجه ثم غسل الوجه بماء الورد.

المزيد

ما لا تعرفه عن لقاح الأنفلونزا ولم عليك تجنّب لقاح الأنفلونزا ؟

ما لا تعرفه عن لقاح الأنفلونزا ولم عليك تجنّب لقاح الأنفلونزا ؟


في كل عام، وفي مثل هذا الوقت من السنة، يبدأ قطاع صناعة اللقاحات، عبر شبكته الواسعة من الوكالات الرسمية المعنية بالصحة وعبر شركائه في وسائل الإعلام، بزرع الخوف في أذهان العامة من الأنفلونزا الموسمية وذلك لدفع أكبر عدد ممكن من الناس للحصول على اللقاح ضد الأنفلونزا. ويبدو كذلك أنّ عدداً متزايداً من الأدلة يظهر كل عام ويوضح بدقة لما ينبغي أن نتجنّب لقاح الأنفلونزا أو لما ينبغي على الأقل ألا نأخذ هذا اللقاح من دون التفكير بعناية في العواقب الخطرة التي تنجم عن المشاركة في هذه الطقوس السنوية.

وكما لاحظتم على الأرجح، من الصعب جداً الخروج إلى أيّ مكان عام في هذه الأيام من دون أن نصادف لافتات وشعارات ولوحات إعلانية تحمل جملاً إعلانية مثل "احمِ نفسك ومن تحبهم عبر الحصول على لقاح الأنفلونزا" أو "احصل على اللقاح وليس على الأنفلونزا." لكن، ومهما حاول قطاع صناعة اللقاح جاهداً أن يفرض لقاح الأنفلونزا على الناس إلا أنه يبقى دوماً خدعة غير مثبتة، ومسببة للخوف، وغير علمية تماماً تقدّم فوائد صحية غير قابلة للقياس.

"فوائد" لقاح الأنفلونزا ضئيلة إحصائياً

في العام الماضي على سبيل المثال، أظهرت دراسة أجراها مركز أبحاث وسياسات الأمراض المعدية في جامعة مينيسوتا أنّ معدل فاعلية لقاح الأنفلونزا بالكاد يبلغ 1.5 % أيّ أن 1.5 فقط من أصل كل 100 شخص يحصلون على اللقاح يتجنّب الأنفلونزا. وفي أسوأ الأحوال، يكون لقاح الأنفلونزا عديم النفع تماماً إذ أظهرت الدراسة نفسها أنّ حوالى 97% من الأشخاص الذين لا يحصلون على اللقاح لا يصابون بالأنفلونزا أيضاً.

وهذا يعني أنّ لقاح الأنفلونزا غير فاعل بمعدل 98.5% ما يعني أنّ الغالبية الساحقة من الناس الذين يحصلون على اللقاح لا يحققون أيّ فائدة صحية. وأعود وأقول إنّ هذا في أفضل الحالات حيث يتم تجاهل هامش الخطأ والتغاضي عن أيّ شذوذ إحصائي. وبموضوعية تامة، ما من دليل صغير قاطع يثبت أن اللقاح ضد الأنفلونزا مفيد في الوقاية من الأنفلونزا لدى أيّ شخص.

 لا يلقى 36000 شخص حتفهم كل عام بسبب الأنفلونزا

وعلى الرغم مما تقدّم، تشنّ مراكز الوقاية من الأمراض في الولايات المتحدة التي تسعى إلى توزيع 135 مليون جرعة من لقاح الأنفلونزا هذا العام، حرباً نفسية على الناس عبر تكرار ادعاءات كاذبة مفادها أن مئات الآلاف من الأشخاص يدخلون المستشفيات كل عام بسبب الإصابة بالأنفلونزا وأن حوالى 36000 منهم يموتون بسبب المضاعفات الناجمة عن الأنفلونزا.

في الواقع، لا يموت سنوياً سوى بضع عشرات من الأشخاص لأسباب ناجمة مباشرة عن الإصابة بالأنفلونزا. أما بقية حالات الوفاة التي تندرج ضمن فئة الأنفلونزا فتعود أسبابها فعلياً إلى الإصابة بالتهاب الرئة الذي يتأتى غالباً عن الضعف الحاد في جهاز المناعة. وفي بعض الحالات، يتحمّل ضعف المناعة الناجم عن لقاح الأنفلونزا نفسه مسؤولية حالات الوفاة التي يقع فيها اللوم على الإصابة بالأنفلونزا.


إنّ للقاح الأنفلونزا عدداً لا يُحصى من الآثار الجانبية المحتملة

ولا تقتصر المسألة على عدم فاعلية لقاحات الأنفلونزا بل تترافق هذه اللقاحات أيضاً مع مجموعة من الآثار الجانبية القاتلة التي نادراً ما تكشفها السلطات المعنية بالصحة للجمهور. ونذكر من هذه الآثار الجانبية تضرر الدماغ والخبل، فالعديد من لقاحات الأنفلونزا لا يزال يحتوي على الزئبق السام فضلاً عن الأعراض الشبيهة بالأنفلونزا التي تُبطل في حدّ ذاتها الغاية من الحصول على اللقاح أصلاً.

إنّ المأكولات الغنية بالفيتامين Dأكثر فاعلية من اللقاحات في الوقاية من الأنفلونزا

 ولا يتم إعلام الناس في الوقت عينه بأن الفيتامين D الذي يمكن الحصول عليه بسهولة عبر التعرّض لأشعة الشمس، أكثر فاعلية في الوقاية من الأنفلونزا من أيّ لقاح. كما أن تناول المأكولات التي تعزز المناعة كالسبيرولينا والثوم والفطر الطبي وشرب الكثير من الماء الصافي والحصول على قسط وافر من الراحة تساعد على تجنّب الإصابة بالأنفلونزا أكثر من اللقاح. 

المزيد

أقوى 8 أطعمه لتقوية المناعه و تحطيم الأمراض

أقوى 8 أطعمه لتقوية المناعه و تحطيم الأمراض:

1) الرمان
2) الزبادى
3) الثوم
4) البصل
5) الشاي الأخضر
6) الشوفان
7) القرع
8)البروكلي

ثلاثة أشياء تمرض الجسم :
1) الكلام الكثير .
2) النوم الكثير .
3) الأكل الكثير .

و أربعة أشياء تهدم البدن :
1) الهم .
2) الحزن .
3) الجوع .
4) السهر .

و أربعة تيبِّس الوجه و تذهب ماءه و بهجته :
1) الكذب .
2) الوقاحة .
3) كثرة السؤال عن غير علم .
4) كثرة الفجور .

و أربعة تزيد في ماء الوجه و بهجته :
1) التقوى .
2) الوفاء .
3) الكرم .
4) المروءة .

و أربعة تجلب الرزق :
1) قيام الليل .
2) كثرة الاستغفار بالأسحار.
3) تعاهد الصدقة .
4) الذكر أول النهار وآخره.

و أربعة تمنع الرزق :
1) نوم الصبح .
2) قلة الصلاة .
3) الكسل .
4) الخيانة

كلما هممت بفعل معصية تذكر ثلاث آيات:
1-”ألم يعلم بأن الله يرى”
2-”ولمن خاف مقام ربه جنتان”
3-”ومن يتق الله يجعل له مخرجآ“

المزيد

غسل الأسنان بانتظام يحمي من تصلب الشرايين

غسل الأسنان بانتظام يحمي من تصلب الشرايين

 غسل الأسنان بالفرشاة يساعد على الحماية من الأزمات القلبية، بحسب دراسة جديدة وجدت أن ضعف صحة الأسنان ونزيف اللثة يمكن أن يسمح لـ 700 نوع من البكتريا بالدخول إلى مجرى الدم.
وبينت الدراسة التي أشرف عليها البروفيسور ديسفاريو مويز من جامعة كولومبيا أن تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط يساعد في مكافحة بكتريا الفم التي يمكن أن تسبب تصلب الشرايين، ما يؤدي إلى نوبات قلبية وسكتات دماغية.

ويعني ذلك أن من ينظفون أسنانهم مرتين يومياً على الأقل أقل عرضة للإصابة بالنوبات القلبية أو السكتة الدماغية، بحسب صحيفة "دايلي ميل" التي نشرت التقرير.

وقال البروفيسور مويز: "هذه النتائج هامة لأن تصلب الشرايين يحدث بشكل مواز مع أمراض اللثة وتراكم البكتريا عليها. وهذه النتائج أيضاً أكبر دليل على أن تعديل حالة البكتريا على اللثة يمكن أن يلعب دوراً في منع أو إبطاء الإصابة بالمرضين".

وفحص الباحثون في هذه الدراسة 420 شخصاً على مدى 3 سنوات لدراسة الصلة بين أمراض اللثة وتصلب الشرايين نتيجة انسدادها بالمواد الدهنية.

وتبين أن تراكم بكتريا الفم يمكن أن يسبب جلطات للشرايين تؤدي إلى نوبات قلبية.

وقال الدكتور نايجل كارتر الرئيس التنفيذي لمؤسسة صحة الأسنان البريطانية: "تفتح هذه الدراسة آفاقاً جديدة، فقد كانت العلاقة بين ما يدور في الفم وصحة القلب علاقة محتملة، وجاءت نتائج هذا البحث لتبين بوضوح أكثر ضرورة الحفاظ على صحة اللثة لتقليل فرص  تطور مرض يهدد الحياة".

المزيد

أفضل طرق الوقاية من " فقر الدم "

 أفضل طرق الوقاية من " فقر الدم "

غالباً ما نعاني من الأنيميا وفقر الدم، ولكن ثمّة أغذية يمكن تناولها ونصائح يمكن اتباعها للوقاية من هذه الأمراض، أبرزها:
- لا تشربي القهوة أو الشاي مع الوجبات، فهذه المشروبات تمنع جسمك من امتصاص الحديد.
- احرصي على تناول المأكولات الغنية بحمض الفوليك والفيتامين B12.
- إن لم تكون حاملاً، اخضعي لفحص فقر الدم كل فترة ويستحسن البدء بذلك منذ المراهقة.
- احرصي على التوازن في الأكل وعلى وجباتك أن تكون صحية وغنية بالحديد والفيتامينات والحميات القاسية غير المدروسة قد تؤدي إلى الأنيميا وفقر الدم.
- تناولي المأكولات الغنية بالحديد وأهمّها الخبز بالحبّة الكاملة، العدس والفاصوليا، المحار، السبانخ، اللحمة الحمراء والسمك والفاكهة المجففة، مثل المشمش والخوخ والزبيب.
- اشربي ما يساعد جسمك في امتصاص الحديد مثل عصير البرتقال، والفراولة والبروكولي والخضروات الغنية بالفيتامين C.

المزيد

فوائد الغبار (سبحان الله الرحيم بعباده)

 فوائد الغبار (سبحان الله الرحيم بعباده)

في مقدمة ابن خلدون
ذكر أن الأرض بعد تقلب الفصول من فصل إلى فصل. أي من الشتاء إلى الصيف.

تبدأ بلفظ أمراض وحشرات لو تركت لأهلكت العالم فيرسل الله الغبار.
فتقوم هذه الأتربة والغبار بقتلها.

وتتراوح حجم حبة الرمل بحسب الحشرة فبعضها صغير يدخل عيونها وبعضها يدخل أنوفها وبعضها في جوفها وبعضها في أذانها وتميتها. وأيضا تلفظ الأرض الأمراض بعد الرطوبة خلال فصل الشتاء. فلا يقتلها ويبيدها إلا الغبار.

(وَعَسَى أَن تَكْرَهُواْ شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَّكُمْ وَعَسَى أَن تُحِبُّواْ شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَّكُمْ وَاللّهُ يَعْلَمُ وَأَنتُمْ لاَ تَعْلَمُونَ) "216" سورة البقره.

فسبحان من بيده التدبير وله الحكمة البالغه سبحان الله.

المزيد

ما لا تعرفونه عن الكاجو

 ما لا تعرفونه عن الكاجو

فوائد الكاجو للجنس فوائد الكاجو للشعرولمعالجة عدة امراض والوقاية منها وتعد مكسرات الكاجوا بالاضافة الى طعمها اللذيذ والتي تستخدم في الكثير من المناسبات ولاعداد الكثير من الحلويات ذات فوائد منعددة وهي متوفرة وسهلة التناول . 

مكسرات الكاجوا تعتبر مفيدة جدا على المستوى الجنسي للرجال حيث تعمل على تحسين وتنشيط القدرة الجنسية بالنسبة للرجل, وايضا تنفع في حالة وجود فقر في الدم نظرا لاحتوائها على نسبة عالية من المعادة التي تعتبر مفيدة لصحة الانسان كالزنك والحديد.

ومن فوائد مكسرات الكاجو ايضا العمل علي تنبيه وتنشيط المخ نظرا لتكونها من نسبة عالية من الفسفور وينفع عنصر الفسفور ايضا لنمو العظام ونمو الاسنان وسائر اعضاء الجسم كما يتكون من نسبة لا باس بها من الدهون الغير مشبعة التي تزيد من نشاط الخلايا والانسجة, كما تتكون مكسرات الكاجو من مضادات الاكسدة وفيتامينات تقوي مناعة الجسم وايضا ينفع الكاجو في علاج القرحة والم الامعاء.

الوقاية من السرطان
أظهرت الدراسات أن الكاجو يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون. نظرا لمحتواها من نسبة عالية من النحاس يمنح أيضا البذور مع السلطة للقضاء على الجذور الحرة وأنها هي أيضا مصادر جيدة من المواد الكيميائية النباتية ومضادات الأكسدة التي تحمينا من أمراض القلب والسرطان.

صحة القلب
الكاجو يتكون من كمية اقل من محتوى الدهون مقارنة بالمكسرات الأخرى، وهو يعتبر صحي للقلب نظرا لاحتوائه على الدهون غير المشبعة الاحادية الموجودة في زيت الزيتون ايضا.

كما تشير بعض الدراسات إلى أن حمض الأوليك الموجود في الكاجو يعزز من صحة القلب والأوعية الدموية من خلال المساعدة على خفض مستويات الدهون الثلاثية، الكاجو يحتوي على مضادات الأكسدة وهذا من شأنه ان يساعد على خفض ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية والأوعية الدموية.كما ان المغنيسيوم الموجود في الكاجو يساعد على خفض ضغط الدم ويساعد على منع النوبات القلبية.

الشعر وصحة الجلد
الكاجو يعتبر غني بالنحاس وهو عنصر أساسي في العديد من الانزيمات والنحاس يلعب ايضا دورا في مجموعة واسعة من العمليات. واحد المحتوية على النحاس الانزيم التيروزينات، تحويل التيروزين إلى مادة الميلانين، وهي الصبغة التي تكسب الشعر والجلد لونه.

فقدان الوزن
الأشخاص الذين يتناولون المكسرات مرتين في الأسبوع أقل عرضة لزيادة الوزن من أولئك الذين يأكلون المكسرات نادرا. الكاجو هو في الواقع يتكون من نسبة عالية من الدهون الجيدة غير المشبعة الاحادية، والمتعددة غير المشبعة والتي أوصى بها العلماء للحصول على صحة افضل.

منع حصى في المرارة
البيانات التي تم جمعها على 80718 امرأة من دراسة لصحة الممرضات تبين أن النساء اللواتي يتناولن على الأقل كمية من المكسرات كل أسبوع، كالكاجو مثلا،قلت لديهن مخاطر الاصابة بحصى المرارة بنسبة 25٪ مقارنة باللواتي لم يتناولن المكسرات.
                                   شارك مع اصدقائك

المزيد

أحذر معلومة هامة وخطيرة اثناء الاستحمام

 أحذر معلومة هامة وخطيرة اثناء الاستحمام

كثيرا ما نسمع ان فلان او فلانه زلق بالحمام وهو كان يتسبح وضرب راسه و انشق..
مجموعه من الباحثين حاولوا الايجاد اجابه لهذه المشكله.
وجدو ان هناك مجموعه من الشرايين التي تغذي المخ، هذه الشرايين تمر بالرقبه من الخلف. اثناء الاستحمام،
وايد يسون حركه (خطره) وهي ارجاع الرأس للخلف لغسل الشعر (مثل الصوره).
هذه الحركه ينتج عنها تصكر الشرايين هذه و بالتالي يقل تدفق الدم للمخ. حينها يبدأ الشخص بالشعور بالدوخه و فقدان التوازن لا اراديا.
اضف الى ذلك ان الحمام قد يكون زلق، و بالتالي فان الشخص يزلق و يصيب راسه و بالتالي النزيف و قد تصل الى حاله الموت احيانا.
يرجى الحذر و الانتباه

المزيد