هل تعلم ما هو حب الشباب؟ وما هى اسباب ظهوره؟ وطريقة علاج حب الشباب ؟

هل تعلم ما هو حب الشباب؟ وما هى اسباب ظهوره؟ وطريقة علاج حب الشباب ؟

* حب الشباب هو مرض جلدي شائع حيث يتم انسداد المسام من الزهم ( هى عباره عن ماده دهنيه تفرزها الغدد الدهنيه ) ، ان نسبه 85% من مجتمع الشباب يتكون عندهم ما يعرف بحب الشباب وهو اكثر شيوعا فى مرحله المراهقه وسمى بهذا الاسم ( حب الشباب) لتغير هرمونات الجسم .

ويظهر حب الشباب فى منتصف بدايه العشرينات ( من سن 15 لسن 20 ) وقد تستمر لفتره بسيطه او لعده سنوات فهى تختلف من شخص لأخر ولكن فى الغالب تتحسن الحاله فى عمر 21 عام وتزول فى عمر 25 عام الا ان نسبه 5% من الاناث ونسبه 1% من الذكور قد تستمر معهم حتى عمر 40 عام

وبالإضافة إلى ارتفاع نشاط الهرمون بالجسم المعانين من حب الشباب تظهر عليهم عدة أنواع من البقع , ويمكن تصنيف هذه البقع إلى نوعين : بقع غير التهابية وأخرى التهابية.

البقع غير الالتهابية إما أن تكون بيضاء الرؤوس أو سوداء الرؤوس

اسباب ظهور حب الشبابأما البقع الالتهابية فتبدو على هينة حطاطات papules ( البقع الصغيرة الحمراء التي يلاحظها المصابون بحب الشباب ) أو بثور  pustules (البقع الصفراء ) أو عقيدات nodules (البقع الملتهبة يمكن أن تكون كبيرة وأحيانا مؤلمة ) أو أكياس cysts (البقع أكبر حجما )

فالحطاطات والبثرات تدوم عادة من ثلاثة إلى عشرة أيام ، ولكن العقيدات قد تدوم من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع ، أما الكيس فقد يستمر لعدة أشهر

وهو اكثر اصابه فى منطقه الوجه والرقبه وقد يظهر فى منطقه الصدر والظهر والكتفين عند بعض الشباب فهى تختلف حالتها من بسيط لمتوسط لشديد لأسباب عديده منها :

* العوامل الوراثيه

* المواد الدهنيه التى تنتجها الغدد بشكل عير طبيعى

* النشاط الهرمونى مثل : فتره ما قبل الحيض عند الاناث ، والزياده فى هرمونات الذكوره

الوجبات الممنوعه لمرضى حب الشباب* الافراط فى تناول المأكولات الدسمه والشكولاتة والمشروبات الغازيه

* اضرابات الهرمونات

* يمكن لبعض الادويه والمركبات الكيميائيه التسبب فى حب الشباب

* استعمال بعض ادوات التجميل الفاسده او الرديئه الصنع

* التعرض المباشر لأشعة الشمس والاتربه التى تسبب الارهاق والتعب للبشره

* عدم اتباع الطرق الصحيحه لتنظيف وتعقيم البشره

اما العلاج فهو طبيعي 100%

* تجنب اشعه الشمس الضاره فهى عامل اساسى فى الشيخوخه المبكره وظهور تجاعيد الوجه

تعقيم البشره* المداومه على تعقيم البشرة وخصوصا البشرة المعرضه لملوثات الجو:

- استخدام  نبات ورق الكافور لتعقيم البشره ، حيث يوضع ماء مغلى على ورق الكافور وتغطيه مده تتراوح من 3 الى 4 ساعات ثم تصفيته وخلطه بقليل من خل التفاح الطبيعى ووضعه بالثلاجه وتغسل به البشرة يومياً

* الابتعاد عن التوتر والارهاق ويفضل ممارسه الرياضة

* البعد كل البعد عن مستحضرات التجميل رخيصه الثمن

* وينصح بتجنب زيوت الشعر فى هذه الفتره لتأثيرها غير المباشر على الغدد الهرمونية

* الامتناع عن اللمس او اللعب بهذه الحبوب لإخراج ما بها من مادة بيضاء ، لأن هذا يؤدي إلى زيادة عدد الحبوب وترك أثار لها

* تجنب غسيل الوجه بالماء والصابون ، ويفضل غسلها بغسول مخصص لعلاج حب الشباب

* الامتناع من تناول بعض الاطعمه كالأطعمة الحريفة ( الشطة والفلفل الاحمر ) والاطعمة التى تحتوى على مواد حافظة والمشروبات الغازية

الاطعمه الممنوعه لمرضى حب الشباب
* تناول غذاء متوازن يحتوى على جميع العناصر الاساسيه التى يحتاجها الجسم من البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والفيتامينات، والمعادن المختلفة مع مراعاة التقليل من الدهون والنشويات والسكريات والشوكولاتة والمكسرات واللب والسودانى والقشطة