‏إظهار الرسائل ذات التسميات الصحة والتغذية. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات الصحة والتغذية. إظهار كافة الرسائل

علاج حب الشباب للبشرة الدهنية طبيعيا

الخميس، 14 نوفمبر 2013 | التعليقات


 علاج حب الشباب للبشرة الدهنية طبيعيا

هل حب الشباب يصيب فقط الشباب؟


يعد حب الشباب الذي يصيب المراهقين بشكل خاص، مشكلة طبية تصيب أعداد كبيرة من الشباب، وحب الشباب لا يقتصر ظهوره على الوجه، بل يمكن أن يغطي الصدر والأكتاف والذراعين

في البداية كيف تعرفين او تحددين نوع بشرة وجهك حيث يلزمك لمعرفة نوع بشرتك مراه مكبرة تبين بوضوح تام تكوين وتركيبة بشرة وجهك كما يلزمك ايضا قطعة من ورق الليتوس وهو متوفر في جميع الصيدليات واخيرا تحتاجين الى اوراق المحارم الناعمة لازاله ما على بشرتك من مواد التجميل المختلفة



محتويات

    ١ الخطوات التي يجب عليك اتباعها لتحديد نوع البشرة
    ٢ طرق الوقاية من حب الشباب
    ٣ اسباب ظهور حب الشباب
    ٤ علاج حب الشباب للبشرة الدهنية
        ٤.١ العلاج بالاعشاب الطبيعية للبشرة الدهنية
        ٤.٢ العلاج بالاقنعة الطبيعية للبشرة الدهنية
        ٤.٣ ادوية علاج حب الشباب للبشرة الدهنية

الخطوات التي يجب عليك اتباعها لتحديد نوع البشرة

اولا ) يمكنك معرفة حالة بشرتك ووضعها الصحي حيث ان المراه المكبرة تكشف لك اصغر العيوب التي يمكن ان تحويها بشرتك؛ مثلا هل هناك مسام متسعه او رؤوس سوداء او تجاعيد او ربما تحوي بشرتك على زعب او حراشف او حتى الكلف

ثانيا) لتكشفى النشاط الغددي لبشرتك يلزمك هنا محرمة من الورق حين تضعيها على وجهك لبضع ثوان ودون فرك حيث يجب عليك ان تضغطي هذه المحارم على انفك وجبهتك وبعدها عليك فحص الورقة بعناية فائقة فاذا احتوت الورقة على زيوت او علامة دهنية فهذا دليل على ان هناك غدد في بشرتك تعمل فوق قدرتها وطاقتها اما اذا كانت هذه الورقة متسخة نوعا ما هذا دليل على ان غددك تعمل بشكل صحيح وسليم وصحي واما اذا كانت الورقة نظيفة بدون بقع هنا عليك ان تعلمي ان بشرتك غير مزيتة بالدرجة المطلوبة

ثالثا) عليك فحص درجة الحموضة في بشرتك وهو نفس ما نقصد به عامل PH ويلزمك لتحديده ورق اللتيوس حيث يمتاز هذا الورق بلونه الازرق كما يمتاز بتحوله الى اللون الاحمر اذا ما لامس الحامض ولمعرفة درجة حموضة بشرتك عليك اولا غسل وجهك جيدا بالماء والصابون وبعد ساعة من الزمن ضعي ورقة اللتيوس على وجهك وتبغي مدة دقيقة الى دقيقة ونصف ثم انزعيها وهنا عليك ان تميزي وتركزي جيدا اذا تحولت الورقة الى اللون الوردي او الليلكي هنا تكون بشرتك تحوي الحموضة الكافية واخيرا اذا تحولت الورقة للون الاحمر الوردي فهذا دليل على زيادة الحموضة في بشرتك مما يؤدي الى ان تكون بشرتك حساسة ورقيقة تبعا لعمرك

طرق الوقاية من حب الشباب

أهم طرق الوقاية من حب الشباب تنظيف البشرة يوميا بالصابون وحامض الفنيك او حامض اللبنيك واذا كانت البشرة سميكة تنظف تنظيفا سطحيا باستعمال كحول بنسبة 90% او كحول مع الكافور بنسبة 5% ويجب وقف العلاج الاخير اذا ظهر اي تحسس للبشرة
ويمكن استعمال دهان يحتوي على كمية مركزة من خميرة البيرة كما ان المياة الكبريتية مفيدة لاحتوائها على كمية كبيرة من مادة الكبريت
ولا تهملي استشارة الطبيب المختص بالغدد فهو الذي يستطيع ان يعطيك العلاج الناجح كما يجب ان لا تمسي هذه الدمامل باصابعك او ان تخرجي ما فيها من صديد بطريقة العصر فان هذا يسبب زيادة في التهاب الجلد وتفاقم حالة الحبوب
وقد يسبب التدليك او التعرض لاشعة الشمس اضرارا للبشرة المصابة بحب الشباب

وحسب ما بينته الدراسات الطبية، فان حب الشباب يعد المشكلة الصحية الأولى التي يعاني منها معظم طلاب المدارس الثانوية، مما يؤثر على حالتهم النفسية ويزيد من قلقهم وتوترهم ويؤثر بالتالي على تحصيلهم الدراسي

وتبين بعض الأبحاث أن القلق وعدم استقرار الحالة النفسية ينجم عنه ظهور لحب الشباب، حيث أن تلك العوامل النفسية تعمل على تهيج الجلد وحدوث اضطرابات في الهرمونات، مما يؤدي إلى زيادة الدهون في بشرة الوجه وهذا ينجم عنه ظهور لحب الشباب الذي هو التهاب مزمن في الغدد الدهنية في الجلد‏، وعليه فالعامل النفسي له دور كبير في ظهور حب الشباب وتركه ندوب وآثار تشوه البشرة

يعتمد علاج حب الشباب على مرحلة الإصابة، فإذا كانت الحبوب في بداية ظهورها فقد ينصح الطبيب المعالج باستخدام الأدوية المنظمة لهرمونات الجسم وخصوصا هرمون الأندروجين المسؤول عن زيادة نشاط الغدد الدهنية في الجسم
كما قد ينصح الطبيب باستعمال الأدوية التي تعمل على تقليل نشاط الغدد الدهنية، وقد ثبت أن استخدام تلك الأدوية أعطى نتائج ممتازة

وقبل الحديث بالتفصيل عن العلاج سوف نوضح اسباب ظهور حب الشباب
اسباب ظهور حب الشباب


1) المواد الدهنية التي تنتجها الغدد بشكل غير طبيعي
2) الدورة الشهرية عند الإناث
3) الإفراط في تناول المأكولات الدسمة والشوكولاته والمشروبات الغازية
4) اضطرابات الهرمونات
5) استعمال بعض منتجات التجميل والماكياج غير النظيفة مثل تلك التي توضع للتجربة في متاجر بيع الماكياج
6) التعرض لأشعة الشمس

علاج حب الشباب للبشرة الدهنية

يعد حب الشباب من أكثر الأمراض المؤرقة لفئة الشباب، لذا تعددت التساؤلات عن كيفية التخلص منه وكيفية علاجه طبيعيا خاصة لذوي البشرة الدهنية، وندرج هنا بعض الحلول

الجانب النفسي له تأثير كبير في ظهور هذه الحبيبات وتزايدها ، لذا ينصح بالابتعاد عن الأرق والتفكير العميق والقلق و ننصح الفتيات بالابتعاد قدر المستطاع عن مستحضرات التجميل التي تزيد من من ظهور حب الشباب، وأيضاً ينصح بتجنب الزيوت المستخدمة لعلاج الشعر

ابتعدي عن التوتر فهو يعمل على تفشي البقع ، فهو يعمل على إفراز الدهون والهرمونات والغدد فهي تعمل على إظهار هذه الحبوب ولذا عليك الإسترخاء وممارسة الرياضة والتقليل من أوقات العمل والجهد


العلاج بالاعشاب الطبيعية للبشرة الدهنية

يغلى ورق الكارفور مع الماء لمدة طويلة ، ومن ثم نبقي الوعاء مغطى من أجل الحفاظ على الزيوت التي تحتويها هذه الأوراق ؛ من ثم نقوم بتصفيته من الأوراق ونضيف له خل التفاح ونغسل المكان المصاب بحب الشباب يومياً

ينصح بتناول ملعقتين من الخميرة يومياً ، فهي تحوي على فيتامين ب+ اللازم للتخلص من حب الشباب

استخدمي زيت اللافندر العطري يساعد على إزالة الحبوب ودون التسبب في الإلتهابات ، إذ تضعين من هذا الزيت بمقدار نقطة أو نقطتين على الحبوب
العلاج بالاقنعة الطبيعية للبشرة الدهنية

قناع ورق الكرنب

نأخذ منقوع ورق الكرنب وذلك بعد غليه بالماء جيداً ، ونقوم بغسل الوجه به يومياً


قناع الثوم

نقوم بتقطيع حبيبات الثوم إلى قطع عديدة ومن ثم نقوم بوضعها على أماكن حب الشباب.


قناع البابونج

من أكثر الأعشاب فائدة للتخلص من حب الشباب ، إذ نقوم بغلي أعشاب البابونج بالماء لمدة نصف ساعة تقريباً ، واستعمال هذا السائل بعد تصفيته في غسل الوجه والمناطق الأخرى التي يظهر عليها حب الشباب


ولنجيب على ما طرحناه اول الموضوع ان حب الشباب يصيب الكبار؟ نعم حب الشباب يصيب الكبار أيضاً وليس حكراً على المراهقين سببه عوامل متعددة وليس صحيحاً أنه نتيجة نقص في النظافة الشخصية ينصح بقرأة اسباب الارق



ملاحظة : موضوع علاج حب الشباب للبشرة الدهنية طبيعيا ليس مرجعا صحيا، يرجى مراجعة طبيبك .

علاج البواسير بالأعشاب دون جراحة

| التعليقات (1)

تعتبر البواسير من اكثر اضطرابات الشرج شيوعا والبواسير عبارة عن انتفاخات تحصل في شبكة الأوعية الدموية الوريدية لمنطقة الشرج لاحظ الصورة


تعد البواسير من الحالات المرضية الجراحية التي يعاني منها الكثير من المواطنين نساءً ورجالاً، ومن الملاحظ أن المريض لا يراجع طبيبه إلاّ بعد تفاقم الحالة أو بعد حصول نوبات متكررة من ظهور الدم من المخرج أو بعد أن يبدأ المريض بالمعاناة من الألم في المنطقة الشرجية

إن البواسير هي انتفاخات تحصل في شبكة الأوعية الدموية الوريدية لمنطقة الشرج، وغالباً ما تعاني هذه البواسير من التورمات والالتهابات والتجلطات وظهور الدم

تعتبر البواسير من اكثر اضطرابات الشرج شيوعا والبواسير عبارة عن انتفاخات تحصل في شبكة الأوعية الدموية الوريدية لمنطقة الشرج، مع تدلي وبزوغ الأوردة المحيطة بالشرج إلى الخارج لذلك ممكن تسميتها أيضا بدوالي الشرج وتشبه إلى حد ما دوالي أوردة الساقين إلا أنها تحدث في قناة الشرج وممكن تقسيم البواسير حسب نوع الأوردة المتدلية إلى البواسير الخارجية و البواسير الداخلية

محتويات

    ١ انواع البواسير

    ٢ اعراض البواسير
    ٣ أسباب البواسير
    ٤ العوامل التي تساعد على ظهور البواسير
    ٥ علاج البواسير
    ٦ العمليات الجراحية
    ٧ علاج البواسير دون جراحة
    ٨ علاج البواسير بالأعشاب
    ٩ هل تعود البواسير بعد العملية؟


انواع البواسير


البواسير الخارجية:

وسببها تدلي وبروز الأوردة التي تحيط بالشرج من الخارج ويمكن أن ترى البواسير الخارجية بسهولة كطّيات صغيرة لجلد مائل في لونه إلى البني وبارزة من حواف فتحة الشرج ولا تسبب البواسير الخارجية أعراض وممكن أن تؤدي إلى حكة خفيفة وبعض التضيق أثناء التغوط ونادرا ما تسبب البواسير الخارجية نزيف دموي

البواسير الداخلية:

وسببها بروز وتدلي الأوردة التي في بداية المستقيم إلى الخارج في قناة الشرج

وهي تنقسم حسب شدة بروزها إلى عدة مراحل:

المرحلة الأولى:
وجود بواسير داخلية ولكنها لا تظهر أو تخرج خارج فتحة الشرج وقد يشتكي المريض فقط من نزول الدم عبر فتحة الشرج

المرحلة الثانية:

وفيها تظهر الأوردة المتدلية خارج فتحة الشرج أثناء التغوط فقط ثم تعود ثانية إلى الداخل بعد انتهاء التغوط من تلقاء نفسها

المرحلة الثالثة:

وهي تشبه الثانية إلا أن عودة الأوردة المتدلية بعد انتهاء عملية التغوط لا يكون من تلقاء نفسها وإنما يقوم الشخص بإعادتها بأصابعه

المرحلة الرابعة:

وفيها تظهر البواسير الداخلية أي الأوردة المتدلية خارج فتحة الشرج ظهور دائم حتى في غير فترات التغوط

وعموما فإن الآلية العامة لحصولها تنحصر في أن أي عرقلة لمسار الدم من هذه الأوردة ستؤدي الى تضخمها وبالتالي الى ظهورها على شكل الانتفاخات، هذه الانتفاخات نسميها ( البواسير )

إن أسباب عرقلة مسار الدم في هذه الأوعية عديدة منها الضغط الحاصل عليها في منطقة الحوض ومثال ذلك الحمل أو السمنة المفرطة أو بعض الحالات المرضية التي يعاني منها المريض في منطقة البطن السفلى أو في الحوض ، وكذلك من الأسباب المعروفة للبواسير هي حالة الإمساك المزمن ، يضاف الى ذلك الإلتهابات المزمنة الموضعية وبعض التقرحات أو الجروح في المنطقة
اعراض البواسير


إن أعراض البواسير بشكل عام هي ظهور الدم ، البروزات و الألم

ولابد من أن نذكر أن ليس كل ظهور دم من المخرج يعني أن المريض يعاني من البواسير فهناك حالات عديدة تسبب ظهور الدم من المخرج وهذا من واجبات الطبيب الجراح الذي يشخص الحالة بالفحص السريري

وعلى العموم فإن المألوف في ظهور الدم بسبب البواسير هو ذلك الدم الذي يراه المريض بعد أخراج البطن ( أي قضاء الحاجة ) ، إن ظهور الدم جراء البواسير نادرًا ما يسبب النزوفات الحادة وكذلك نادرًا ما يؤدي الى الأنيميا ـ فقر الدم

إن البواسير الداخلية والخارجية كلاهما ربما يبرزان الى الخارج وربما أيضاً يعودان الى وضعهما بالتدريج أو أن المريض يرجعهما بيده الى داخل المخرج

إن البواسير ربما تتعرض الى التقرح أو التجلط وفي هذه الحالات فقط تصبح مؤلمة

إن هذه الآلام تتراوح بين البسيطة المحتملة الى المبرحة غير المحتملة


أعراض البواسير الداخلية

- نزول دم متقطع عبر فتحة الشرج وخاصة إذا كان البراز كبير وخشن

- ما يفرق البواسير الداخلية عن القطع الشرجي والذي فيهما قد يكون هناك نزول دم عبر فتحة الشرج هو أن البواسير الداخلية لا تسبب ألم بينما يسبب القطع الشرجي ألم شديد يبدأ مع عملية التغوط ويستمر لساعات بعدها

- في المراحل الثالثة والثانية والرابعة يري الشخص ويحس ظهور وتدلي الأوردة خارج فتحة الشرج

وهناك بعض الأعراض الخاصة بالبواسير الداخلية مثل ظهور إفرازات مخرجية، وكذلك إحساس المريض بعدم اكتمال الأخراج ويبقى يشعر بحاجته الى المرافق الصحية، أما في حالة البواسير الخارجية فالمريض يعاني من الصعوبة بتنظيف المنطقة الشرجية

ولابد من الإشارة الى أن الحرقة في منطقة الشرج هي أحد أعراض البواسير ولكن الحكة الشرجية ليست من أعراض البواسير

أسباب البواسير

في أحيانا كثيرة لا يوجد سبب مباشر للبواسير إلا أن هناك أساب وعوامل قد تساعد على ظهور البواسير منها:

- عندما تتعرض الأوردة الداخلية حول الشرج إلى ضغط بطني داخلي كما هو الحال مثلا في السمنة وأثناء الحمل
- الشدّ أثناء التغوط وقضاء وقت طويل أثناء عملية التغوط
- نمط حياة يتخللها فترات جلوس طويلة
- الإفراط في استعمال الملينات
- من المحتمل أن يكون هناك أيضا عامل وراثي وراء ظهور البواسير التشخيص والعلاج

إن تشخيص البواسير يتم بالفحص السريري للمريض وربما أحياناً يحتاج الطبيب الى الفحص بالناظور

العوامل التي تساعد على ظهور البواسير

_الإمساك المتكرر والمزمن.

_الأعمال الشاقة التي تتطلب رفع أشياء ثقيلة.

_الحمل: بسبب اضطراب نسبة الهرمونات في الجسم فتسبب ضعف الأغشية، وزيادة الضغط داخل الأوعية الدموية وبالتالي تكون البواسير.


_عدم تناول الغذاء الغني بالألياف وعدم تناول الفواكه والخضراوات بانتظام، وقلة شرب الماء والسوائل بشكل عام.

_الأعمال التي تعتمد على الجلوس لفترات طويلة: كالجلوس أمام شاشة الكمبيوتر أو القيادة الطويلة.

_السمنة وقلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة، والتي تؤدي إلى كسل في حركة الأمعاء.

_الأمراض الصدرية المزمنة كالسعال الحاد. كذلك التدخين الذي يؤدي بلا شك للأمراض الصدرية.

_ارتفاع ضغط الدم في الأوردة نتيجة الوقوف لفترات طويلة.

_الاستخدام المفرط للملينات والذي يغير من وظيفة الإخراج الطبيعية.

_الضغط الشديد بقوة عند التبرز يزيد من إمكانية حدوث البواسير؛ لذلك يجب أن يأخذ الشخص وقته الكافي في الحمام، وأن ينظم عملية البراز بحيث تكون مرة واحدة يومياً على الأقل.
علاج البواسير


أما علاجها فيتم استنادًا الى الحالة نفسها وذلك بالاعتماد على الوضع الذي يحضر به المريض الى طبيبه، فكثير من الأخوة المرضى يراجعون الطبيب بعد فترة طويلة من بداية الحالة المرضية، وهذا ليس صحيحًا فنحن ننصح بضرورة مراجعة الطبيب الجراح المختص حال شعور المريض بالأعراض

إن العلاج يتلخص بإزالة أسباب ظهور البواسير، مثلاً معالجة الإمساك، وكذلك معالجة الحالات الإلتهابية التي تتعرض لها المنطقة الشرجية، ويميل الأطباء الى استخدام العلاج الدوائي قبل اللجوء الى العلاج الجراحي فربما يحتاج الطبيب الى وصف بعض المراهم المخدّرة لتخفيف آلام مريضه

إن الإهتمام بمعالجة الإمساك يعد أحد أهم الخطوات التي يتبعها الأطباء حيث ينصحون بالتغذية الجيدة وأهم مصادر الغذاء التي تساعد في معالجة الإمساك هي الألياف، والألياف موجودة في قشور الحنطة وكذلك في الفاكهة والخيار والخس وغيرها من المواد الغذائية، كما ويوصي الأطباء بتناول كميات وافرة من الماء وكذلك بمزاولة الرياضة كنصائح مهمة في معالجة الإمساك

ويضطر الطبيب المعالج الى استخدام الملينات في بعض الحالات التي تسبب الآلام للمريض جراء الإمساك

إن معالجة الإلتهابات الطارئة التي تحدث تعد من أولويات خطوات العلاج، ولابد من أن نذكر أن الإلتهابات غالبًا ما تحصل للمنطقة الشرجية والتي تعاني من البواسير وذلك بسبب طبيعة المنطقة
العمليات الجراحية


أما التداخل الجراحي فيعمد له الأطباء بعد أن يستنفذوا وسائل العلاج الدوائي إن غالبية المرضى يتهيبون من إجراء العملية وذلك لوجود قناعات خاطئة لديهم، ومن هذه القناعات أن العملية مؤلمة، أو أن البواسير ستعاود الظهور ..الخ

إن العمليات الجراحية الحديثة المتبعة في معالجة البواسير في الوقت الحاضر عن طريق الليزر تختلف عن تلك التي كانت تُجرى في السابق، ولم تعد التكنولوجيا أو طرائق التعامل مع حالة البواسير بالنمط القديم نفسه وإنما حصل تطور كبير ورائع بل ومذهل في بعض الأحيان في كيفية معالجة المريض من هذه التورمات المزعجة والمؤلمة

وعليه فلم يعد المريض يعاني من آلام ما بعد العملية كما في السابق وكذلك فإن نسبة عودة هذه التورمات أصبحت في تناقص واضح، واليكم توضيح لطرق معالجة البواسير بالتفصيل


الجراحة التقليدية

العملية الجراحية التقليدية هي عبارة عن استئصال البواسير وتتبع جذرها في القناة الشرجية إلى الداخل، أي أن القطع يبدأ من منطقة الجلد الحساس للألم، وذلك ما يسبب آلاما شديدة بعد العملية قد تستمر أكثر من شهر

وقد وجدت تقنيات كثيرة للتخفيف من هذه الأعراض مثل استخدام الليزر للقطع مما يسرّع عملية الالتحام ويقلل الشعور بالألم رغم وجوده وكذلك هناك طرق استخدام القاطع الجراحي الحراري والأشعة التلفزيونية (المعتمدة على الموجات فوق الصوتية) القاطعة وغيرها والتي تتبع نفس الفكرة القديمة وتطورها

ومن أهم مشكلات هذه العملية الألم المصاحب لها والجروح الخارجية التي تحتاج إلى فترة لكي تلتئم، إضافة إلى استئصال الوسادات الشرجية المهمة، عدم القدرة على التبرز بسهولة بعد العملية نتيجة الألم والنزيف، وطبعا هناك احتمال كبير لعدم التحكم بالبراز وخروج الهواء، الاحتياج للمسكنات بكمية كبيرة وعدم القدرة على الرجوع للحياة الطبيعية بسهولة

هنالك أيضا طريقة حقن أو ربط الأوعية الدموية من جذورها الأساسية ثم خياطة الجزء المترهل داخليا بمساعدة الأشعة التليفزيونية، وهي تقنية حديثة أيضا لكنها صعبة تقنيا نوعا ما وقد تعطي إحساسا بامتلاء المستقيم من الداخل لأنها لا تستأصله بل ترفع السقوط إلى الداخل بخيوط جراحية


تقنية حديثة
وهي تستخدم طريقة مختلفة لإجراء الجراحة، بفهم طريقة حدوث المرض وأسباب المضاعفات التي تحدث من العملية التقليدية وتتفاداها قدر الإمكان، ويرمز إليها بـrocedure for prolapse and hemorrhoids (pph). أي أنها «طريقة علاج التدلي، أو السقوط، والبواسير»

وتعتمد هذه العملية على استخدام جهاز مثل الدباسة، طويل (pph) لكي يتمكن من الدخول إلى منطقة العملية داخل القناة الشرجية بسهولة وتتم العملية في المنطقة العليا التي لا يكون فيها إحساس بالألم وتسحب الأوردة والشرايين من أصولها لداخل الدباسة مع غشائها المخاطي حيث يقوم الجهاز برفع الجزء الساقط من الغشاء المخاطي مع الأوعية التي تحته وتدبس المنطقة في نفس الوقت بضربة واحدة فقط بالدباسة المذكورة (منطقة العملية هي نحو 6 سم من فتحة الشرج) بشكل دائري من جميع النواحي ليعمل عملية رفع للبواسير الشرجية الساقطة وكذلك الغشاء المخاطي للمستقيم إضافة إلى تدبيس الأوعية الدموية الرئيسية المسببة للبواسير مما يؤدي إلى نتيجة مذهلة بعد خروج الدباسة مباشرة ويظهر عندها كأن فتحة الشرج طبيعية جدا ولا يوجد بها أي جروح سوى خدوش بسيطة قد تحدث في أثناء دخول الأجهزة، وهي شيء لا يذكر.


مضاعفات قليلة
يمكن أن تسمى هذه العملية «عملية تجميل لفتحة الشرج» لأنها كذلك، وهي في منطقة خارج الألم وتعالج كل الجهات الدائرية مرة واحدة ولا تصيب العضلات المتحكمة في البراز ولا الوسادات الشرجية وبالتالي فهي تتجاوز مضاعفات العمليات السابقة وسلسة إجراءاتها وبخاصة مع الخبرة الطويلة ولا تستغرق أكثر من 10 ـ 15 دقيقة فقط وربما أقل

ثم إن نتائجها مذهلة وتكون بعد العملية مباشرة، إضافة إلى أنه بعد العملية ليس هناك ألم يُذكر، إلا ألما ضئيلا، وعادة يختفي بعد 2 ـ 5 أيام، أما عن التخدير فهو إما كلي وإما نصفي، ووجدنا أن التخدير النصفي أكثر إيجابية وفعالية حتى بعد العملية

وهذه العملية تمارَس في دول أوروبا منذ نحو 15 ـ 20 سنة، أما في أميركا فقد تمت التوصية بها في الاجتماع العالمي الأميركي للجراحين سنة 2007 باعتبارها تقنية حديثة آمنة ونتائجها مبشرة جدا، ويعتقد أنها سوف تكون الطريقة المثلى لإجراء عمليات البواسير مستقبلا

علاج البواسير دون جراحة


_البواسير: عبارة عن مرض كثر انتشاره حديثاً بين الناس وسندرج هنا بعض الطرق المستخدمة في علاج البواسير بدون جراحه:

1_ ينصح بغسل المنطقة المصابة بالماء الفاتر وذلك للتخلص من المخاط الخارج.
2_ عدم محاولة لمس أو حك المنطقة المصابة.
3_ استخدام الورق ذا الملمس الناعم عند الإقتراب من المنطقة.
4_ ينصح بتناول الخضراوات لأنها تعمل على تليين المخاط ، والإكثار من شرب السوائل.
5_ تناول الأدوية المناسبة ولكن باستشارة الطبيب أولاً ، وعدم المداومة على استعمالها.
6_ ينصح بتناول الأغذية الغنية بالألياف فهي تفيد في علاج البواسير.

علاج البواسير بالأعشاب

علاج البواسير بالبصل


يفيد البصل في علاج البواسير وذلك باتباع ما يلي :
_أولاً : نقوم بغلي بعض من حبيبات البصل في الماء مدة بسيطة ، ومن ثم نستعمل البصل المهروس كحقنة في الشرج.
_ثانياً : نقوم بشوي حبيبات البصل ومن ثم نضيف الدهن إليه ونمزجهما معاً ، ونضع هذا المزيج على البواسير ويدام على هذا العلاج ، إن حدث هناك نزيف يجب التوقف عنه.


علاج البواسير بالباذنجان


نقوم بهرس الباذنجان ومن ثم وضعه على البواسير يومياً .
حيث يتم هرس الباذنجان ووضعه على البواسير في كل يوم مرة

علاج البواسير بالموز


ينصح بأكل حبة موز يومياً بعد العمل على طبخها ببخار الماء وهرسها.


علاج البواسير بالتين


نقوم بغلي أوراق التين بالماء ، واستخدام ماؤه في غسل منطقة البواسير. وينصح كذلك بتناول حبة تين يومياً

علاج البواسير ببذر الكتان


نقوم باستخلاص الزيت الموجود في بذور الكتان، ووضعه على قطنة ثم دهن منطقة البواسير به

هل تعود البواسير بعد العملية؟


مهما كانت طريقة إجراء العملية، فيمكن للبواسير أن تتكون من جديد إذا عادت الأسباب التي أوضحناها سابقا، لأنها في النهاية أوعية دموية وشعيرات متضخمة ومتمددة والأوعية الدموية موجودة كغذاء الخلايا الحية وبالتالي يمكن أن تحدث طبعا كأي عملية تقليدية بعد فترة من الزمن إذا عادت أو استمرت الأسباب
وحتى الآن لا توجد دراسات واضحة ومقبولة تقارن بين العملية التقليدية وهذه العملية من ناحية عودة البواسير، إلا أن هذه العملية بلا شك تسيطر تماما على البواسير، ومن ناحية الألم فإنها تكاد تكون معجزة مقارنة بالطريقة التقليدية

وماذا عن البواسير الخارجية في منطقة الجلد؟

إن الجزء الخارجي من البواسير الداخلية سوف يتم رفعة أوتوماتيكيا بالجهاز نفسه ويُقطع تجميليا وكذلك جزء كبير من البواسير الخارجية، ولكن في حقيقة الأمر فإن البواسير الخارجية في حد ذاتها غير مضرة ولا تحدث مشكلات معها، إلا نادرا، كالتجلط


ملاحظة : موضوع علاج البواسير ليس مرجعا صحيا، يرجى مراجعة طبيبك .

هل تعلم أين يوجد فيتامين هـ E ؟

| التعليقات

هل تعلم أين يوجد فيتامين هـ E ؟


يوجد في المواد الغذائية التالية:
- زيوت عباد الشمس والقرطم وغيرها من أنواع الزيوت.
- الجوز.
- السبانخ.
- البندورة.
- اليقطين
- اللفت.
- الكرنب.
- البطاطا الحلوة.
- المنغا.
- البروكلي.
- الأفوكادو.

هل تعلم لماذا تختفى عضلات البطن بسرعة

الأربعاء، 13 نوفمبر 2013 | التعليقات

هل تعلم لماذا تختفى عضلات البطن بسرعة

 سؤال يتبادر إلى أذهان غالبية الشباب، وللإجابة عليه، إليك 9 أسباب تفسّر ضمور عضلات البطن.
 عضلاتك تنمو ببطء
 السبب الأول لعدم امتلاكك عضلات بطن كبيرة، قد يرجع إلى النمو البطيء لعضلاتك في منطقة البطن، فهناك كثير من الأشخاص لا تجد عضلاتهم فرصة للنمو السريع في منطقة البطن، ويكون سبب ذلك غالباً زيادة كتلة الدهون في هذه المنطقة بحيث تُعيق نمو العضلات بشكل طبيعي. 
 لم تكن في جيناتك 
تلعب الجينات دوراً مهماً في جسم أي فرد محددة صفاته وهيئته، ففي مثل هذه الحالة غالباً ما تلعب الجينات دوراً في تحديد شكل العضلات في منطقة البطن، وغالباً فإن الجينات تعمل ضدك، كما ويدعم دور الجينات زيادة الدهون بالبطن في كثير من الأحيان. 
عدم شرب كميات ماء كافية
 مع نمط الحياة السريع وانتشار الوجبات والأطعمة السريعة، يتناسى الكثيرون شرب الماء بين حين وآخر، إذ يتوجب على الفرد شرب 10 أكواب يومياً من الماء على الأقل. قم بتجريب هذه النصيحة لترى اختلافات ملحوظة بعد 3 أيام من اختبار تلك النصيحة. 
 عدم النوم لساعات كافية
عادةً ما يُرهق الأفراد أنفسهم في العمل تحت ضغط شديد ولا ينامون بشكل جيد منتظم، ويوفرون النوم لعطلة نهاية الأسبوع، بالتأكيد يؤثّر ذلك على الجسم ككل، وأهم شيء هو زيادة هرمون الكورتيزون المؤدّي إلى زيادة الدهون في المعدة، مما يضعف نمو العضلات، لذلك يفضل أن تنام بشكل منتظم جيداً لمنع زيادة هذا الهرمون في جسمك. 

أنت بحاجة إلى مزيد من الكربوهيدرات
 إذا كنت ممن يعتقدون أن تخفيف تناول الكربوهيدرات هي أسرع وسيلة للقيام بحمية أو ريجيم، فأنت مخطئ، حيث إن اتباع نظام منخفض من الكربوهيدرات لمدة طويلة يُفيد في خسارة وزنك، لكنه يعمل كذلك على حرق السعرات الحرارية بجسدك، ولا تجد ما يكفي من السعرات الحرارية لتكوين عضلات بطنك التي هي في حاجة إلى كمٍّ معتدل من الكربوهيدرات. 

لا تركز على تقاسم المنافع
 بعض الرجال يكون لديهم أهداف عدة عند التدريب في صالة الألعاب الرياضية "الجيم"، حيث يقررون تكبير أجزاء على حساب أجزاء أخرى، ربما تكون هذه طريقة خاطئة لعدم تقسيم التدريب على أجزاء الجسم ككل، فإن الاهتمام بتقوية عضلات البطن فقط على حساب عضلات الكتف، طريقة خاطئة لا تحقق منها ما تريد، فحاول دائماً التركيز في التدريب بشكل عام على جميع أجزاء الجسم. 

لديك تحكم ضعيف في بطنك
تمارين البطن وشدها لا تنتهي عند الانتهاء من التمارين فقط، حيث يقوم أغلب الشباب بتمارين البطن الشديدة في صالة الألعاب ثم الميل للراحة بعد التمرين، وهو ما يعتبر تصرفاً خاطئاً، فمن المفترض أن تبقي بطنك مشدودة طوال الوقت لتصبح عادة لديك وتظهر بشكل أكثر رشاقة.

الضغوط الشديدة
إن الضغط طوال الوقت له تأثير سلبي مثل قلة النوم، حيث إن المستويات العالية من التوتر تحفّز أيضاً زيادة هرمون الكورتيزون الذي يسبب سرعة كسب الدهون في منطقة البطن.

لا تأكل بحجم نشاطك
يبتعد الكثير من الشباب عن الوجبات المليئة بالسعرات الحرارية والكربوهيدرات التي يُعتقد أنها ستزيد وزنه، لكن الحقيقة أن الابتعاد عن هذه المواد يقلل من نمو العضلات، حيث إن الشاب الذي يقوم بمجهود كبير يحتاج لمزيد من السعرات الحرارية التي تساعد عضلات الجسم ككل على النمو وعضلات البطن بشكل خاص، لذلك لا بد من التغذية السليمة المناسبة لأي نشاط لكل شاب، حتى يتمكن من بناء العضلات بشكل سريع ومنتظم

معلومات وحقائق لا تعرفها عن عينك

| التعليقات

معلومات وحقائق لا تعرفها عن عينك
 
يتمتع الإنسان بخمسة حواس أساسية تجعله متفاعلا مع البيئة المحيطة به ورغم أهمية الحواس كلها فإن الرؤية أكثرها أهمية وربما تكون ما اختيارك الأول عند سؤالك أي الحواس التي لا تفضل فقدها، لذا نقدم لك معلومات مهمة عن العين ربما لم تعرفها من قبل.

1 – الكل سيحتاج إلى نظارة قراءة مع تقدمه في السن
حتى إذا كنت تقرأ ذلك المقال من مسافة مناسبة للرؤية دون استخدام أي مساعدة وتحت سن 40 عاما فبالتأكيد ستحتاج إلى نظارة قراءة في المستقبل، حيث أن 99% ممن يحتاجون إلى نظارة قراءة يتراوح عمرهم بين 43-50 عاما وذلك بسبب أن عدسة العين تفقد قدرتها على التركيز ببطء مع مرور الزمن، حيث تحتاج العدسة إلى التحول من الشكل المسطح إلى الكروي لرؤية الاشياء القريبة وهو ما لا تستطيع فعله العين مع مرور الزمن، لذا مع اقترابك من سن 45 عاما ستبدأ في إمساك الاشياء بعيدا حتى يمكنك رؤيتها جيدا.

2 – عدسة العين أسرع من عدسة الكاميرا
ألقي نظرة سريعة حولك ولاحظ كيفية تغير تركيز عينك بسرعة لرؤية ما يحيط بك بوضوح رغم اختلاف أماكن وجود الأشياء حولك وبعدها عنك وقارن ذلك بعدسة الكاميرا التي تشعر بتغير بؤرة تركيزها لتمكنك من رؤية الأشياء التي ترغب في تصويرها.

3 – العين يكتمل نموها في سن السابعة
بمجرد وصولك لسن 7 سنوات يكتمل نمو أعيننا وتصبح مثل أعين البالغين ولذلك من المهم اكتشاف مرض كسل العين، حيث لا تتطور رؤية العين مما ينتج ضعف الرؤية، قبل سن السابعة حتى يمكن علاجها حيث توجد إمكانية الاستجابة أما بعد سن السابعة فمن الصعب العلاج.

4 – العين تطرف ما يقرب من 15 ألف مرة في اليوم
طرفة العين سلوك شبه لا إرادي وذلك لأننا يمكننا أن نطرف أعيننا إذا أردنا وأهمية طرف العين هو أنها تنظف سطح العين من أي شوائب من خلال نشر مياه الدموع التي تعمل على تغذية العين بالأوكسجين ومضادات البكتيريا.

5 – الكل سيعاني من المياه البيضاء في الكبر
قد يعتقد البعض أن مرض المياه البيضاء في العين يصيب البعض نتيجة إهمال صحة العين لكن الحقيقة هي أن المياه البيضاء هي نتيجة طبيعية للكبر في السن ويمكنك اعتباره مثل الشعر الأبيض لا يمكن تجنبه وعادة ما يصاب به الناس في سن 70 – 80 سنة وهو عبارة عن غشاوة على عدسة العين تؤدي إلى ضعف الرؤية وتحول لون العدسة إلى اللون الرمادي.

6 – السكر يمكن اكتشافه أولا من خلال فحص العين
مرضى النوع الثاني من السكر الذي يظهر في سن كبيرة لا يشعرون عادة عند إصابتهم به إلا أنه يمكن اكتشافه أثناء اجراء اختبارات العين حيث يمكن رؤية نزيف من الأوعية الدموية الموجود خلف العين مما يجعل فحص العين بانتظام من الأمور الهامة.

7 – أنت ترى بعقلك وليس بعينك
فالهدف من العين هو جمع المعلومات عن الشكل الذي تنظر إليه ثم نقلها للدماغ من خلال عصب النظر حيث يقوم الدماغ بتحليلها وتحويلها إلى شكل مرئي يمكن فهمه.

8 – العين يمكنها التكيف مع البقع العمياء في رؤيتها
الإصابة بأمراض مثل الجلوكوما أو السكتة الدماغية قد يؤدى إلى ظهور بقع سوداء في مجال رؤيتك مما قد يسبب إعاقة لك إذا لم تستطع عينك ودماغك من التكيف معها، لكن الدماغ يقوم بالتغلب على تلك المشكلة من خلال جعل العين السليمة تملأ الفراغ الموجود في رؤيتك.

9 – نظر 6/6 لا يعني أفضل رؤية
أن يقول لك طبيبك نظرك 6/6 لا يعني أن لديك أفضل نظر بل الحقيقة أن ذلك المستوى الطبيعي بين البالغين ولو تخيلت لوحة اختبار النظر فستكون 6/6 هي ثاني مستوي من أسفل اللوحة.

10 – عينك تدمع عند جفافها
تتكون دموعك من ثلاث مكونات وهم المياه والمخاط والدهون إذا لم تكن تلك المكونات موجود بالكمية الصحيحة تجف عينيك مما يدفع الدماغ إلى إصدار المزيد من المياه لتجنب الجفاف مما يجعل عينيك تدمع.
 
Support : Creating Website | EFTAKHIR | افتخر copyright © 2013. افتخر | EFTAKHIR - All Rights Reserved